Bedste Fiskeolie: Vores bud på de 14 bedste omega-3
Ifølge vores research & analyse Vi har udvalgt produkter, der scorer højt på de parametre, vi vurderer dem på, men ikke en udtømmende liste over alle produkter på markedet.
Artiklen er baseret på research, men indeholder sponsorerede elementer herunder annoncelinks, hvorfor artiklen skal betragtes som en annonce.
Udvælgelsen af produkter sker på baggrund af analyser og research..., men artiklen inkluderer kun produkter, der udbydes af vores kommercielle partnere. Artiklen er derfor en annonce. Læs her hvordan sponsorerede partnerskaber påvirker rækkefølgen af vores produkter. Som udgangspunkt indeholder vores artikler eksterne tests og anmeldelser frem for egne tests. Læs mere
Fisk indeholder essentielle fedtsyrer og er derfor vigtigt for at holde kroppen sund og rask. Selvom Sundhedsstyrelsen anbefaler, at man bør spise fisk 2 gange i ugen, er det langt fra alle, der formår at gøre det, hvilket er grunden til, det kan være en god ide at supplere kosten med fiskeolie.
I vores testoversigt har vi fundet de bedste produkter til dig, der vil inkludere fiskeolie i hverdagen. Der er både forskellige typer og prisklasser, som forhåbentligt gør det lettere for dig at få et overblik, så du nemmere kan vælge det rigtige produkt.
Seneste ændring:
“Vi har lavet dybdegående research og analyseret produkternes specifikationer og funktioner for at kunne lave en detaljeret sammenligning. Det har resulteret i, at vi i vores artikel har fået en stor sammenligningstabel, der giver et grundigt overblik over de vigtigste produktegenskaber, specifikationer og bruger- og ekspertanmeldelser. Tabellen har til formål at give dig en bedre forståelse af fiskeolie, så din beslutning i højere grad træffes ud fra et informeret grundlag.”
Hvad skal man overveje, før man køber fiskeoliepiller?
En test-guide, som denne, er en artikel, der analyserer produkter via en gennemgang af bl.a. anmeldelser og tests.
De 14 bedste omega-3 tilskud i test-guiden 2023:
- PurePharma Puori Omega-3 O3
- Eye Q
- Pikasol Premium Omega-3
- EPA-GLA+
- Minami MorEPA Original
- Nordic Naturals Omega 3 m. citrussmag
- Solgar Wild Alaskan Full Spectrum Omega
- Møllers Tran Neutral
- Bertelsen's Natural Products Vegetabilsk algeolie
- Bodylab Omega 3
- Solaray All Omega 3-6-9
- Eskio-3
- Apovit Omega-3 fiskeolie
- New Nordic Dansk Ørred fiskeolie
Se resten nedenfor
Vores favorit fiskeolie
Bertelsen's Natural Products Vegetabilsk algeolie
Gå til bedste pris
Produkt
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Pris | 255,00 kr. | 179,00 kr. | 139,00 kr. | 273,00 kr. | 269,00 kr. | 374,00 kr. | 278,00 kr. | 78 kr. | 267 kr. | 89,00 kr. | 169,00 kr. | 175,00 kr. | 110,00 kr. | 158,00 kr. |
Vurdering | ||||||||||||||
Mængde |
Mængde 120 stk. |
Mængde 60 stk. |
Mængde 140 stk. |
Mængde 220 stk. |
Mængde 60 kapsler |
Mængde 180 stk. |
Mængde 120 stk. |
Mængde 250ml |
Mængde 180 kapsler |
Mængde 120 stk. |
Mængde 90 stk. |
Mængde 250 stk. |
Mængde 180 stk. |
Mængde 200 ml |
Daglig dosis |
Daglig dosis 3 kapsler |
Daglig dosis 2 kapsler |
Daglig dosis 1 til 3 kapsler |
Daglig dosis 4 kapsler |
Daglig dosis 1 til 2 kapsler |
Daglig dosis 2 kapsler |
Daglig dosis 2 kapsler |
Daglig dosis En skefuld (5 ml) |
Daglig dosis 2 kapsler |
Daglig dosis 3 kapsler |
Daglig dosis 1 til 2 kapsler |
Daglig dosis 3 til 5 kapsler |
Daglig dosis 1 til 2 kapsler |
Daglig dosis 5 til 10 ml |
Gå til pris | Gå til pris | Gå til pris | Gå til pris | Gå til pris | Gå til pris | Gå til pris | Gå til pris | Gå til pris | Gå til pris | Gå til pris | Gå til pris | Gå til pris | Gå til pris |
Se hele tabellen
Sådan udvælger og vurderer vi produkter
I denne artikel gennemgår vi en række anerkendte og populære produkter, som vi har fundet gennem dybdegående research og analysearbejde. Produkterne du finder i artiklen forhandles ved en eller flere af vores partnere, som typisk listes op i pristabeller, så du kan finde den bedste pris på det produkt, du leder efter. Selvom disse partnerskaber kan influere udvalget af produkterne i artiklen, beror vores anbefalinger af en samlet vurdering af produktet.
Vi vurderer og sammenligner produkter i artiklen på:
- Eventuelle officielle og upartiske produkttests
- Kundernes mening om produktet
- Produktets specifikationer, egenskaber samt fordele og ulemper
- Garantier, service og omdømme hos forhandleren
- Indsigt og viden om vores læseres præferencer
Disse parametre holder vi op imod pris og kvalitet og kommer med vores subjektive vurdering og anbefalinger til dig som læser. Det er her vigtigt at være opmærksom på, at artiklen ikke er en rangering af produkterne, men en gennemgang af markedets bedste produkter til brugernes behov.
Vores labels såsom “Bedst i budgetklassen”, “Bedste trådløse model” ,“Høj værdi for pengene” osv. - er en individuel, uafhængig vurdering af den research-ansvarlige baseret på den førnævnte metode på det pågældende tidspunkt.
PurePharma Puori Omega-3 O3 - fiskeolie piller fri for toksiner
- 4,9/5 stjerner på Google Shopping
- 4,7/5 stjerner på Amazon
Puori Omega O3 er en ren fiskeolie, der er udvundet ved mere bæredygtigt fiskeri.
Produktet er molekylært destilleret af to omgange for helt at fjerne alle spor af tungmetaller, PCB og dioxiner.
Dagens bedste priser og tilbud på PurePharma Puori Omega-3 O3:
- Molekylært destilleret 2 gange
- Fri for tungmetaller, PCB og dioxiner
- Dag til dag levering hos Helsebixen
Mere om PurePharma Puori Omega-3 O3
SPECIFIKATIONER
- Mængde: 120 stk.
- Indhold pr. kapsel:: 2000 mg
- Fremstillet af: Fiskeoliekapsler med gelatineskal
- Daglig dosis: 3 kapsler
Olien er produceret af mere bæredygtig fanget fisk fra Stillehavet og certificeret af Friend of the Sea.
Hver kapsel indeholder 2000 mg omega-3, hvilket er en høj mængde sammenlignet med andre fiskeolier testoversigten. Forholdet mellem EPA og DHA er 5 til 2, hvilket sikrer den optimal optagelse og udnyttelse af de essentielle fedtsyrer.
Det anbefales, at du dagligt indtager 3 kapsler.
Redaktionens vurdering
Vi synes PurePharma Puori Omega-3 O3fri er gode af to grunde. For det første gennemgår kapslerne en dobbelt molekylær destillationsproces, der sikrer, at alle tungmetaller, PCB’er og dioxiner bliver fjernet. For det andet indeholder hver kapsel en stor mængde omega-3 med et forhold på 5 til 2 mellem EPA og DHA, hvilket for dig betyder, at du er sikret en optimal absorption af de essentielle fedtsyre. Vi kan også godt lide, at de fisk, der bliver brugt i produktionen til olien, er fanget ved hjælp af FOS-certificerede metoder. Desuden hjælper pillerne også med at reducere dit kolesterolniveauet, er nemme at sluge og har endda en behagelig eftersmag.
En ulempe, vi bemærkede, var dog, at pillerne nogle gange kan klistre lidt sammen. Samtidig er det heller ikke alle, som foretrækker den tilsatte citronsmag.
Alt i alt synes vi Puori Omega-3 O3fri er et rigtig godt valg fordi tilskuddet har strenge rensningsprocesser og et højt omega-3-indhold, hvilket gør kapslerne oplagte, hvis du gerne vil forbedre dit generelle helbred.
Fordele og ulemper ved PurePharma Puori Omega-3 O3
Fordele
- Fisk er fanget med FOS-certificerede fangstmetoder
- Testet for renhed og styrke af Clean Label Project
- God eftersmag
- Let at sluge
Ulemper
- Piller hænger nogle gange sammen
- Tilsætningsstoffer med citronsmag er måske ikke til alle
Eye Q - fiskeolie med højt indhold af EPA
- 4,7/5 stjerner på Amazon
- 4,8/5 stjerner på Google Shopping
Med Eye Q’s kapsler får du det bedste fra fiskens sunde fedtstoffer. Produktionen er tilmed patenteret, da de har udviklet en effektiv metode til at bevare flest mulige naturlige fedtsyrer.
Kapslerne er små og lette at sluge, og du får ingen ubehagelige opstød med fiskesmag.
Dagens bedste priser og tilbud på Eye Q:
- Indeholder kirunalolie og kæmpenatlysolie
- Højt indhold af EPA for forbedret udbytte
- Små kapsler der er lette at sluge
Mere om Eye Q
SPECIFIKATIONER
- Mængde: 60 stk.
- Indhold pr. kapsel:: Kirunalolie og kæmpenatlysolie
- Daglig dosis: 2 kapsler
Kapslerne indeholder kirunalolie, som er udvundet fra sardiner og ansjoser, og kæmpenatlysolie.
Produktet indeholder de vigtige fedtstoffer, EPA og DHA, med særligt høje mængder EPA. Studier har nemlig vist, at et højere niveau af EPA i forhold til DHA er godt, når du skal have fuldt udbytte af fiskeolier.
Den daglige dosis er 2 kapsler, og du behøver ikke bekymre dig om smagen, da de både er lugt- og smagsfri. Familien kan derfor nemt få deres daglige dosis fiskeolie.
Fordele og ulemper ved Eye Q
Fordele
- Glutenfri
- God smag
- Indeholder DHA, som hjælper med at støtte hjernefunktionen
Ulemper
- Gelatine er ikke oplagt til alle
Pikasol Premium Omega-3 - fiskeolie uden tungmetaller
Pikasol har i 30 år produceret fiskeolie i høj kvalitet og er af den grund efterhånden blevet et anerkendt mærke.
Dagens bedste priser og tilbud på Pikasol Premium Omega-3:
- Dag til dag levering hos Helsebixen
- Ingen tungmetaller, dioxin eller PCB
- Udvundet fra små fede fisk fanget i Peru
Mere om Pikasol Premium Omega-3
SPECIFIKATIONER
- Mængde: 140 stk.
- Indhold pr. kapsel:: 1000 mg
- Daglig dosis: 1 til 3 kapsler
Fskeolien indeholder de essentielle EPA- og DHA-fedtsyrer, da kapslerne er produceret fra små fede fisk, der er fanget ved kysten ud for Peru.
Produktet fremstilles med samme strenge kontrol som lægemidler, hvilket gør det sikkert at indtage.
Hver kapsel indeholder 1000 mg koncentreret fiskeolie, som er højt sammenlignet med andre produkter i vores testoversigt.
For at få den rette mængde EPA og DHA er det derfor kun nødvendigt at indtage 1-3 kapsler dagligt.
Fordele og ulemper ved Pikasol Premium Omega-3
Fordele
- Koncentreret fiskeolie
- IFOS-certificeret
- Frisk smag
- Bidrager til at opretholde normal hjerne- og hjertefunktion
Ulemper
- Pakken kunne være mere praktisk
EPA-GLA+ - god fiskeolie til hverdagen
Med EPA-GLA+ får du de vigtigste fedtstoffer. Kapslerne kommer i en stor bøtte, så du har til længere tid af gangen. Samtidigt indeholder de også andre gavnlige ingredienser i form af rapslecithin og lægehjulkroneolie.
Dagens bedste priser og tilbud på EPA-GLA+:
- Bøtte med 240 stk. kapsler
- Indeholder omega-3,-6,-7,-9, fedtsyrer
- Godt for hjernen, hjertet og synet
Mere om EPA-GLA+
SPECIFIKATIONER
- Mængde: 220 stk.
- Indhold pr. kapsel:: Fiskeolie, lægehjulkroneolie og flydende rapslecithin
- Daglig dosis: 4 kapsler
EPA-GLA+ er designet specifikt til dem, der vil have det bedste for hjertet, hjernen og synet.
Fiskeolien er kombineret med lægehjulkroneolie og flydende lecithin udvundet af rapsolie, som kombineret giver et tilskud med de vigtigste omega-3, -6, -7 og -9 fedtsyrer og fosforlipider.
Produktet indeholder 240 stk., hvilket lyder af meget, men du skal være opmærksom på, at den daglige dosis fra voksne og børn fra 11 år og opefter er 4 kapsler.
Fordele og ulemper ved EPA-GLA+
Fordele
- Godt for huden
- Ingen sure opstød
- Hjælper mod muskelsmerter
Ulemper
- Daglig dosis er 4 tabletter
Minami MorEPA Original - koncentreret omega-3 kosttilskud
- 4,6/5 på Google shopping
- 4,7/5 på Amazon
Minami MorEPA Original fiskeolie kommer med en naturlig appelsinsmag, som gør at fiskeolien glider nemmere ned. Dette produkt er et godt valg for alle, der ønsker at forbedre deres generelle sundhed ved at tage fiskeolie, der er rig på omega-3 fedtsyrer.
Dagens bedste priser og tilbud på Minami MorEPA Original:
- Høj koncentration af EPA og DHA
- Mere bæredygtig produktion
- Naturlig appelsinsmag
Anmeldelse: Produktanalyse af Minami MorEPA Original
SPECIFIKATIONER
- Mængde: 60 kapsler
- Vigtige ingredienser: Fiskeolie (ansjos, sardin og makrel), fiskegelatine, fugtighedsbevarende middel (glycerol), naturlig appelsinsmag, antioxidanter (rosmarinekstrakt og tocopherol-holdigt ekstrakt)
- Daglig dosis: 1 til 2 kapsler
Minami MorEPA Original omega-3 kosttilskud indeholder en høj koncentration af omega-3 fedtsyrer (85%). Denne omega-3 fedtsyre har højt indhold af både EPA og DHA, hvilket er et tegn på høj kvalitet. Én kapsel indeholder hele 590 mg eicosapentaensyre (EPA) og 130 mg docosahexaensyre (DHA). Det betyder, at du optager op til 95% omega-3 i hver Minami kapsel, hvilket er en rigtig høj koncentration.
Omega-3-fedtsyrerne er udvundet af fiskeolier fra dybhavsfisk som ansjos, sardiner og makrel. Derudover er kosttilskuddet formuleret med ekstrakt af rosmarin og E-vitamin, som bidrager til at beskytte cellerne mod oxidativt stress. Dette produkt understøtter altså hjertet, hjernen og dit syn. Den anbefalede dosis, for voksne og børn over 12 år, er 1-2 kapsler i forbindelse med et måltid. Selvom fiskeolie har mange helbredsmæssige fordele, så gør vi dig opmærksom på, at du ikke skal overskride den anbefalede dosis.
Produktet er ISO- og FOS-certificeret med hensyn til energi- og miljøstyring, idet det er miljøvenligt og bidrager til en mere bæredygtig produktion. Fremstillingsprocessen af Minami MorEPA Original foregår uden ilt ved temperaturer mellem 30-45 grader, hvilket bidrager til, at varmefølsomme ingredienser og stoffer bevares. Denne fiskeolie femstilles desuden uden kemiske stoffer og mættet fedt.
Hvad siger forbrugerne om Minami MorEPA Original?
Mere om Minami MorEPA Original
SPECIFIKATIONER
- Mængde: 60 kapsler
- Vigtige ingredienser: Fiskeolie (ansjos, sardin og makrel), fiskegelatine, fugtighedsbevarende middel (glycerol), naturlig appelsinsmag, antioxidanter (rosmarinekstrakt og tocopherol-holdigt ekstrakt)
- Daglig dosis: 1 til 2 kapsler
Redaktionens vurdering
Med Minami MorEPA Original får du unikke kapsler med høj koncentration af EPA, DHA og E-vitamin som antioxidant. Produktet følger klare og strenge retningslinjer for, hvordan det skal fremstilles, og derfor får du en høj kvalitet i hver eneste kapsel. Kapslerne er dog lidt store, og nogle kan have svært ved at sluge dem.
Takket være den naturlige appelsinsmag, får du til gengæld ikke den grimme eftersmag af fisk, som man nogle gange får med fiskeolie. Desuden er produktet gluten- og laktosefrit, hvilket gør det til et oplagt valg, hvis du er gluten- og laktoseintolerant. Når man ser på produktets kvalitet, koncentration og forbrugeranmeldelser, står det klart, at dette er en af de bedste fiskeolier på markedet.
Fordele og ulemper ved Minami MorEPA Original
Fordele
- Understøtter hjerne, syn og hjertefunktion
- Friend of the Sea certifikat
- Fri for gluten og laktose
- Formuleret med E-vitamin
Ulemper
- Pillerne er lidt store
Nordic Naturals Omega 3 m. citrussmag - fiskeolietabletter uden eftersmag
- 4,8/5 stjerner på Amazon
- 4,8/5 stjerner på Google Shopping
Slip for smagen af fisk med Nordic Naturals Omega 3 med citrussmag. Olien er udvundet af ansjoser og sardiner og er yderligere tilsat citronolie for en forfriskende smag.
Dagens bedste priser og tilbud på Nordic Naturals Omega 3 m. citrussmag:
- Udvundet af ansjoser og sardiner
- Tilsat citronolie for en forfriskende smag
- Bløde kapsler der er lette at sluge
Mere om Nordic Naturals Omega 3 m. citrussmag
SPECIFIKATIONER
- Mængde: 180 stk.
- Indhold pr. kapsel:: 250 mg
- Indhold: Fiskeolie og citronolie
- Daglig dosis: 2 kapsler
Olien indeholder både EPA og DHA, der bidrager til en normal hjerte- og hjernefunktion samt er godt for synet.
I bøtten får du 180 kapsler, og den saglige dosis er 2 kapsler.
Fordele og ulemper ved Nordic Naturals Omega 3 m. citrussmag
Fordele
- Citrus-smag
- Optimal absorption
- Hjælper mod smerter i bihuler, led- og muskelsmerter
Ulemper
- Højere prisklasse
Se YouTube videoen herunder for at få et visuelt indblik:
Læs mere om Nordic Naturals Omega 3 m. citrussmagSolgar Wild Alaskan Full Spectrum Omega - fiskeolie udvundet fra laks
- 4,8/5 stjerner på Amazon
- 4,8/5 stjerner på Google Shopping
Solgar Wild Alaskan Full Spectrum Omega er udvundet fra vild sockeyelaks, der er fanget mere bæredygtigt i farvandende ved Alaska. Laksearten er særdeles høj i omega-3-fedtsyrer, EPA og DHA, og olien bliver derfor meget ren, når den udvindes.
Bøtten indeholder i alt 120 kapsler.
Dagens bedste priser og tilbud på Solgar Wild Alaskan Full Spectrum Omega:
- Udvundet af vilde sockeyelaks fra Alaska
- Mere bæredygtigt fiskeri
- Bløde gelatinekapsler
Mere om Solgar Wild Alaskan Full Spectrum Omega
SPECIFIKATIONER
- Mængde: 120 stk.
- Indhold pr. kapsel:: 250 mg
- Udvundet af:: Vild sockeyelaks
- Daglig dosis: 2 kapsler
Solgar Wild Alaskan Full Spectrum Omega indeholder sockeylaskeolie, astaxanthin og D3-vitamin, som er et afgørende vitamin for at optage calcium, der bidrager til vedligeholdelse af knogler, muskler og tænder.
Kapslerne fra Solgar er med bløde gelatineskaller, der gør dem lette at sluge.
Den daglige dosis er 2 kapsler med et måltid og væske.
Fordele og ulemper ved Solgar Wild Alaskan Full Spectrum Omega
Fordele
- Bevarer et sundt immunsystem
- Fri for tungmetaller og andre urenheder
- Fri for gluten, hvede, mejeriprodukter, sukker og andre kunstige smagsstoffer
- God effekt på hud og negle
Ulemper
- Lidt svært at sluge
- Høj prisklasse
Se YouTube videoen herunder for at få et visuelt indblik:
Læs mere om Solgar Wild Alaskan Full Spectrum OmegaMøllers Tran Neutral - ren & naturlig fiskeolie
- 4,7 på Amazon
- 4,7/5 stjerner på Google Shopping
- Superior Taste Award af International Taste Institute
Møllers Tran Neutral er en naturlig fiskeolie fremstillet af norsk torskelever. Fiskeolien er en god antioxidant, og den er et godt valg for alle, der leder efter fiskeolie af høj kvalitet, som kan være med til at styrke deres immunsystem.
Dagens bedste priser og tilbud på Møllers Tran Neutral:
Vi har fundet 12 Rabatkoder. Download Savier og få tilføjet den bedste ved check out
- Antioxidant
- Rig på DHA og EPA omega-fedtsyrer
- MSC-certificeret
Anmeldelse: Produktanalyse af Møllers Tran Neutral
SPECIFIKATIONER
- Mængde: 250ml
- Vigtige ingredienser: EPA og DHA omega-3 fedtsyrer, vitaminer (A, D, E)
- Daglig dosis: En skefuld (5 ml)
Indholdet i Møllers Tran Neutral udgøres af DHA og EPA omega-fedtsyrer samt vitamin A, E og D. DHA (docosahexaensyre) og EPA (eicosapentaensyre) er essentielle fedtsyrer, fordi vores krop har brug for dem for at sikre normal vækst og udvikling. Udover omega-3 fedtsyrer indeholder denne fiskeolie også vitamin A, D og E. Blandt andre sundhedsmæssige fordele understøtter vitamin A dine øjne og knoglesundhed, mens vitamin D kan bidrage til at reducere blodtrykket og risikoen for hjertesygdomme. E-vitamin er en antioxidant, der beskytter dine celler mod skader, hvilket også er vigtigt for et godt syn og beskyttelse mod øjensygdomme.
Möller’s fiskeolie har det blå MSC-certifikat for bæredygtighed og sporbarhed. Torskeleverolie er et biprodukt fra torsk, hvilket betyder, at produktionen af denne fiskeolie bidrager til, at man udnytter hele fisken. Eventuelle restprodukter fra forarbejdningen anvendes til biobrændsel og dyrefoder, hvilket gør forsyningskæden mere bæredygtig. MSC-mærket er et bevis på, at produktet stammer fra vildtfiskeri i henhold til MSC’s videnskabeligt baserede standard for bæredygtigt fiskeri.
Hvad siger forbrugere og eksperterne om Møllers Tran Neutral?
I skrivende stund har Møllers Tran Neutral en 4,7/5 bedømmelse på Amazon i henhold til 1.932 brugeranmeldelser. Det, som forbrugerne bedst kan lide ved produktet, er, at det er smagløst og uden lugt, selvom det er produceret af fisk. Det er en ret stor fordel i forhold til andre fiskeolier. En af forbrugerne skriver: “Fantastisk produkt med fremragende, naturlige, rene og sunde ingredienser. Lad dig ikke skræmme af at andre fiskeolie smager grimt; jeg er taknemmelig for, at jeg opdagede denne fiskeolie og dens sundhedsmæssige fordele.”
Også anmeldelserne fra Google Shopping viser at forbrugerne har taget godt imod produktet. Fiskeolien scorer 4,7/5 stjerner baseret på 35+ anmeldelser, hvor forbrugerne særligt fremhæver særligt at smagen er god sammenlignet med andre fiskeolier på markedet, samt at de synes kvaliteten er god.
Mere om Møllers Tran Neutral
SPECIFIKATIONER
- Mængde: 250ml
- Vigtige ingredienser: EPA og DHA omega-3 fedtsyrer, vitaminer (A, D, E)
- Daglig dosis: En skefuld (5 ml)
Redaktionens vurdering
Møllers Tran Neutral indeholder en høj koncentration af DHA og EPA fedtsyrer samt D, E og A vitaminer. Desuden er olien smagsløs, om end den også kan findes med frugt- eller citronaroma, alt efter hvad du ønsker. Når man tager prisen i betragning, alle dens sundhedsmæssige fordele og det at den er mere bæredygtigt produceret, så må vi bare bøje os i støvet og erkende, at dette er den bedste fiskeolie til prisen.
Fordele og ulemper ved Møllers Tran Neutral
Fordele
- 100% naturlig fiskeolie
- Indeholder A, D og E vitaminer
- Emballage af høj kvalitet
- Glutenfri
Ulemper
- Ikke egnet til veganere
Bertelsen's Natural Products Vegetabilsk algeolie - vegansk fiskeolie fremstillet af havalger
Bertelsens Naturprodukter Vegetabilsk Algeolie er et 100% vegansk omega-3 tilskud. DHA- og EPA-fedtsyrerne er udvundet af havalger, hvilket gør det til et godt valg for både vegetarer og veganere, der ønsker de sundhedsmæssige fordele ved fiskeolie.
Dagens bedste priser og tilbud på Bertelsen's Natural Products Vegetabilsk algeolie:
Vi har fundet 2 Rabatkoder. Download Savier og få tilføjet den bedste ved check out
- Vegansk
- Indeholder ingen tungmetaller eller dioxiner
- Laktosefri
Anmeldelse: Produktanalyse af Bertelsen's Natural Products Vegetabilsk algeolie
SPECIFIKATIONER
- Mængde: 180 kapsler
- Vigtige ingredienser: EPA og DHA omega-3 fedtsyrer (fremstillet af mikroalgen Schizochytrium sp.), Solsikkeolie, Antioxidanter (blandede tocopheroler, ascorbylpalmitat, rosmarinekstrakt), Emulgator (solsikke lecithin), Surhedsregulerende middel (natriumcarbonat), Majsstivelse, Konsistensmiddel (carrageenan fra tang)
- Vegansk
- Daglig dosis: 2 kapsler
Siden alger er den sande kilde til de sunde fedtsyrer, er størstedelen af omega-3 fedtsyrerne i fisk kun til stede i fiskeolie, fordi fiskene spiser alger. Bertelsen’s Natural Products Vegetabilsk Algeolie er produceret af Schizochytrium sp. alger, som dyrkes i FDA-godkendte anlæg, så alle næringsstoffer kan kontrolleres og forurening undgås. Algeolien er GMO-fri, og indeholder ingen tungmetaller eller dioxiner. Det betyder også, at denne fiskeolie hverken smager eller lugter af fisk, hvilket er et stort plus for det fleste. Hvis du er laktose- eller glutenintolerant, vil du heller ikke få problemer med Bertelsen’s Natural Products Vegetabilsk Algeolie, da den er laktose- og glutenfri.
Hvad siger forbrugerne om Lekaform fiskeolie?
Forbrugerne er meget begejstrede for fiskeolien fra Lekaform. De fremhæver særligt at pillerne har en god størrelse som gør at de er nemme at sluge.
Mere om Bertelsen's Natural Products Vegetabilsk algeolie
SPECIFIKATIONER
- Mængde: 180 kapsler
- Vigtige ingredienser: EPA og DHA omega-3 fedtsyrer (fremstillet af mikroalgen Schizochytrium sp.), Solsikkeolie, Antioxidanter (blandede tocopheroler, ascorbylpalmitat, rosmarinekstrakt), Emulgator (solsikke lecithin), Surhedsregulerende middel (natriumcarbonat), Majsstivelse, Konsistensmiddel (carrageenan fra tang)
- Vegansk
- Daglig dosis: 2 kapsler
Redaktionens vurdering
Bertelsen’s Natural Products Vegetabilsk Algeolie er en vegansk, GMO-fri fiskeolie, som hjælper med at styrke hjerte-kar-systemet og hjernen. Kosttilskuddet indeholder hverken usunde stoffer eller kunstige smagsstoffer og sødemidler. Algeolien har dog ikke lige så høje koncentrationer af EPA- og DHA-fedtsyrer som animalske fiskeolier, men da den er 100% fri for animalske produkter, er produktet helt klart en af de bedste muligheder for veganere, der ønsker de sundhedsmæssige fordele ved traditionel fiskeolie.
Fordele og ulemper ved Bertelsen's Natural Products Vegetabilsk algeolie
Fordele
- Styrker det kardiovaskulære system og hjernen
- Glutenfri
- Indeholder ingen kunstige smagsstoffer eller sødestoffer
Ulemper
- Lidt lavere indhold af EPA og DHA end animalske fiskeolier
Bodylab Omega 3 - fiskeolie for en velfungerende hjerne og et sundt hjerte
Få de nødvendige fedtstoffer med kapslerne fra Bodylab. Produktet er en relativt billig løsning for dem, der er på udkig efter en god fiskeolie til hverdagen, der har den rette kombination af EPA og DHA.
Dagens bedste priser og tilbud på Bodylab Omega 3:
- God kilde til omega-3-fedtsyrer
- 100% ren fiskeolie
- Billigt produkt
Mere om Bodylab Omega 3
SPECIFIKATIONER
- Mængde: 120 stk.
- Indhold pr. kapsel:: 1000 mg
- Fremstillet af: Fiskeoliekapsler med gelatineskal
- Daglig dosis: 3 kapsler
Hver bøtte indeholder 120 kapsler, som hver indeholder 1000 mg fiskeolie.
Hvis du skal have den rette mængde af både EPA og DHA, bør du indtage 3 stk. om dagen, som svarer i alt 990 mg EPA og 660 mg DHA. I forhold til andre produkter i vores oversigt, er fornuftigt, når man samtidig har prisen i mente.
Fordele og ulemper ved Bodylab Omega 3
Fordele
- Højt indhold af Omega 3
- Høje koncentrationer af epa/dha
- Efterlader ikke en fiskesmag i munden
- Små kapsler, der er lette at sluge
Ulemper
- Billigt fremstillet emballage
Solaray All Omega 3-6-9 - fiskeolie fremstillet af ansjoser, sild og sardiner
Med Solaray All Omega 3-6-9 er der ikke kun omega-fedtstoffer at hente, for olien indeholder også kæmpenatlysolie og hørfrøolie.
Dagens bedste priser og tilbud på Solaray All Omega 3-6-9:
- Udvundet fra små vildtlevende fisk
- Små kapsler der er lette at sluge
- Dag til dag levering hos Helsebixen
Mere om Solaray All Omega 3-6-9
SPECIFIKATIONER
- Mængde: 90 stk.
- Indhold pr. kapsel:: 165 mg
- Indhold: Fiskeolie, kæmpenatlysolie og hørfrøolie.
- Fremstillet af: Fiskeoliekapsler med gelatineskal
- Daglig dosis: 1 til 2 kapsler
Solarays fiskeolie indeholder både EPA- og DHA-fedtsyrer, der begge bidrager til et velfungerende hjerte og er godt for hjernen og synet. Produktet er udvundet fra små vildtlevende fisk såsom sild, sardiner og ansjoser.
Den daglige anbefalede dosis er 250 mg EPA og DHA, som opnås ved at tage 2 kapsler.
Derudover får du omega-6-fedtsyrer fra den tilsatte kæmpenatlysolie og et skud økologisk koldpresset hørfrøolie.
Fordele og ulemper ved Solaray All Omega 3-6-9
Fordele
- Rig på C-vitamin og E-vitamin
- Fremstillet med en kombination af fiskeolie og planteolier
- Giver kardiovaskulær støtte
Ulemper
- Pillerne kan være svære at sluge
Eskio-3 - fiskeolie med limesmag
Eskio-3 er til personen, der både går op i kvalitet og bæredygtighed.
Eksio er blevet undersøgt i over 120 forskellige forskningsartikler, der understøtter, at fiskeolien er sund for hjertet, hjernen og kroppen generelt. Produktet der desuden certificeret bæredygtig af Friend of the Sea.
Dagens bedste priser og tilbud på Eskio-3:
- Behagelig smag af lime
- Tilsat pufanox for stabilitet og friskhed
- Certificeret bæredygtig af Friend of the Sea
Mere om Eskio-3
SPECIFIKATIONER
- Mængde: 250 stk.
- Indhold pr. kapsel:: 500 mg
- Fremstillet af: Fiskeoliekapsler med gelatineskal
- Daglig dosis: 3 til 5 kapsler
- Sikker: Kan anvendes af gravide og ammende
Eskio-3 er produceret af sardiner og ansjoser og yderligere tilsat pufanox, der stabiliserer og holder olien frisk i længere tid.
Produktet er certificeret af Friend of the Sea som bæredygtig, så du kan vide dig sikker på, at fiskeolien kommer fra en miljøvenlig producent.
Kapslerne er små og lette at sluge, og så er der ingen eftersmag af fisk, men derimod lime.
Sammenlignet med andre af testoversigtens produkter skal du med produktet her indtage et relativt stort antal kapsler dagligt for at opnå effekt. Den anbefalede dosis er mellem 3-5 kapsler.
Fordele og ulemper ved Eskio-3
Fordele
- Øger produktivitet og fokus
- Anti-inflammatorisk virkning
- Ingen smag eller eftersmag
Ulemper
- Kan give maveproblemer, hvis du pludselig holder op med at bruge dem
Apovit Omega-3 fiskeolie - 1000 mg fiskeolie i hver kapsel
Fiskeolien fra Apovit gør det let og enkelt at opnå de daglige behov for omega-3-fedtstoffer.
Dagens bedste priser og tilbud på Apovit Omega-3 fiskeolie:
- Med EPA og DHA
- 1 kapsel indeholder 1000 mg fiskeolie
- Ingen dioxin, PCB eller tungmetaller
Mere om Apovit Omega-3 fiskeolie
SPECIFIKATIONER
- Mængde: 180 stk.
- Indhold pr. kapsel:: 1000 mg
- Daglig dosis: 1 til 2 kapsler
Kapslerne indeholder i alt 1000 mg olie, hvorfor den anbefalede daglige dosis er 1-2 kapsler.
Heri er der både fedtstofferne EPA og DHA. For at få de gavnlige effekter af fedtstofferne, er det nok med en enkelt kapsel dagligt, som indeholder 250 mg EPA og DHA, der er den anbefalede daglige dosis.
Fordele og ulemper ved Apovit Omega-3 fiskeolie
Fordele
- Fyldt med vitaminer og mineraler
- Med lugtfri Omega-3 fedtsyre
- Klinisk testet for hjerte og kardiovaskulær sundhed
Ulemper
- Indholdet af EPA og DHA er ikke så højt
New Nordic Dansk Ørred fiskeolie - fiskeolie i flydende form
Den koldpressede ørredolie fra New Nordic er anderledes, da den er udvundet af 100% økologisk dansk ferskvandsørred og kommer i flydende form.
Dagens bedste priser og tilbud på New Nordic Dansk Ørred fiskeolie:
- Testet for PCB’er, dioxin og tungmetaller
- Udvundet af 100 % økologisk ferskvandsørred
- Dag til dag levering hos Helsebixen
Mere om New Nordic Dansk Ørred fiskeolie
SPECIFIKATIONER
- Mængde: 200 ml
- Fremstillet af: dansk 100 % økologisk ferskvandsørred
- Daglig dosis: 5 til 10 ml
Fiskeolien fra New Nordic er testoversigtens eneste udgave, hvor olien ikke allerede er i tabletter, så hvis du selv vil justere mængden af fiskeolie, du indtager, er produktet oplagt.
Når fiskeolien koldpresses, bibeholder den alle brugbare fedtsyrer fordi olien ikke udsættes for varme.
Flaskens indhold er 200 ml, og det optimale indtag er mellem 5-10 ml pr. dosering (med et måltid).
Fordele og ulemper ved New Nordic Dansk Ørred fiskeolie
Fordele
- Bevarer en god fedtsyresammensætning
- Fremstillet uden kemiske tilsætningsstoffer
- Med rosmarinekstrakt og citrusaroma
Ulemper
- Flydende form er måske ikke ideelt for alle
Hvordan udvælges produkterne i artiklen?
De forskellige produkter i vores oversigt er udvalgt, fordi de alle har et godt indhold af essentielle fedtstoffer.
Du kan derfor finde udgaver i testoversigten, der indeholder andre olier for forbedret optagelse og andre effekter.
Samtidigt har vi medtaget forskellige prisklasser, så alle har mulighed for at købe et kvalitetsprodukt med gavnlig effekt.
Hvad skal jeg overveje når jeg vælger en fiskeolie?
Med mange forskellige udgaver at vælge imellem har vi her samlet nogle overvejelser, du kan gøre dig, når du skal vælge et produkt.
Daglig dosis
Der er stor forskel fra produkt til produkt, hvor mange kapsler, du dagligt skal indtage. Nogle af testoversigtens produkter kræver helt op til 5 kapsler dagligt, hvis du skal have stillet behovet for EPA og DHA.
Derfor kan du med fordel overveje, om det er vigtigt kun at skulle tage 1 eller 2 kapsler, hvis du ikke bryder dig om at sluge piller.
Gelatine kapsler eller ej
Mange af produkterne i vores oversigt er kapsler, som gør det nemt at dosere olien, men det er ikke alle, der vil indtage gelatine udvundet fra eksempelvis kvæg.
Derfor kan du også få fiskeolie enten i kapsler lavet af andre former for ingredienser eller i flydende form.
Hvad er fiskeolie?
Fiskeolie er det fedt eller den olie, der er udvundet af fiskevæv. Det er en kilde til omega-3-fedtsyrer, som er gavnlige for vores sundhed på mange forskellige områder. Olien kommer normalt fra fisk som sild, tun, ansjoser og makrel. Den produceres dog nogle gange fra lever af andre fisk, som det er tilfældet med torskeleverolie. Omkring 30% af fiskeolien består af omega-3-fedtsyrer, mens de resterende 70% består af andre fedtstoffer. De to vigtige omega-3-fedtsyrer er eicosapentaensyre (EPA) og docosahexaensyre (DHA). Desuden indeholder fiskeolie normalt en del A- og D-vitamin. Fiskeolie har vist sig at have flere potentielle sundhedsmæssige fordele. Du kan finde fiskeolie på de fleste apoteker og i helsekostforretninger.
Hvad er fiskeolie godt for?
Der er mange fordele ved at spise fiskeolie, om det så er i form af kosttilskud eller fisk som laks, makrel, sild og sardiner. Læs mere herunder:
- Reduktion af betændelse/antiinflamatorisk – Fiskeolie har antiinflammatoriske egenskaber, der kan hjælpe med at reducere betændelse i hele kroppen. Dette kan være særlig nyttigt, hvis du lider af gigt, Crohns sygdom og colitis ulcerosa.
- Sænkning af blodtrykket – Omega-3-fedtsyrerne i fiskeolie kan bidrage til at sænke blodtrykket ved at reducere stivhed i arterierne og forbedre hjertets funktion.
- Mindsket risiko for hjertesygdomme – Omega-3 i fiskeolie har vist sig at mindske risikoen for at udvikle hjertesygdomme ved at reducere inflammation, sænke blodtrykket og forbedre kolesterolniveauet.
- Forbedring af hjernens sundhed – Omega-3-fedtsyrer er afgørende for hjernens udvikling og funktion. De er blevet sat i forbindelse med forbedret hukommelse og kognitiv funktion hos både børn og voksne.
Uanset om du tager dem i form af kosttilskud, eller får dem fra fødevare som fede fisk, giver fiskeolie et væld af helbredsmæssige fordele. Hvis du ikke spiser fisk regelmæssigt, kan fiskeolie som kosttilskud være en praktisk måde at sikre, at du får nok omega-3-fedtsyrer.
Hvem bør ikke tage fiskeolie?
- Personer med fiske- eller skaldyrsallergi
Hvis du har en allergi over for fisk eller skaldyr, bør du ikke spise fiskeolie. Da det er udvundet fra fisk, kan fiskeolien forårsage en allergisk reaktion hos personer med fiskeallergi. Symptomerne på en allergisk reaktion kan omfatte nældefeber, åndedrætsbesvær og hævelse af ansigt, læber og tunge. Hvis du har en allergi over for fisk eller skaldyr, er det bedst at undgå fiskeolie helt og holdent. Find derimod en vegansk fiskeolie og konsulter din læge. - Personer med blødningsforstyrrelser
Fiskeolie kan også fortynde blodet, hvilket kan være farligt for personer med blødningsforstyrrelser. Hvis du har en blødningsforstyrrelse, bør du tale med din læge, før du tager fiskeolie. De vil være i stand til at fortælle dig, om det er sikkert for dig at tage det baseret på dine individuelle sundhedsbehov. - Gravide eller ammende kvinder
Gravide og ammende kvinder bør også tale med deres læge, før de tager fiskeolie. Fiskeolie kan forårsage problemer for gravide kvinder, som f.eks. for tidlig fødsel og lav fødselsvægt. Det er bedst at undgå fiskeolie, hvis du er gravid eller ammer.
Fiskeolie er et godt kosttilskud for mange mennesker, men der er nogle mennesker, som ikke bør tage det. Hvis du er i tvivl om, hvorvidt du bør tage fiskeolie, skal du tale med din læge. De vil være i stand til at rådføre dig baseret på dine individuelle sundhedsbehov.
Er der bivirkninger ved fiskeolie?
Der kan være visse bivirkninger ved brug af fiskeolie. Her er nogle potentielle bivirkninger:
Fiskesmag eller eftersmag: Nogle mennesker kan opleve en fiskesmag eller en fiskelignende eftersmag efter at have indtaget fiskeolie. Dette kan være generende for nogle, især hvis de har følsomhed over for smagen af fisk.
Maveproblemer: Nogle mennesker kan opleve fordøjelsesproblemer som kvalme, opkastning, mavesmerter eller diarré efter at have indtaget fiskeolie. Dette kan være en reaktion på høje doser eller på de fedtsyrer, der findes i fiskeolien. Det anbefales at starte med en lavere dosis og gradvist øge den for at minimere risikoen for maveproblemer.
Blødningstendens: Fiskeolie har en blodfortyndende virkning, da den indeholder omega-3-fedtsyrer. Dette kan øge blødningstendensen, især hvis du allerede tager blodfortyndende medicin som warfarin. Det er vigtigt at konsultere en læge, hvis du tager medicin eller har en blødningslidelse, før du bruger fiskeolie som et supplement.
Allergiske reaktioner: Nogle mennesker kan være allergiske over for fisk eller skaldyr og kan derfor opleve allergiske reaktioner ved brug af fiskeolie. Hvis du har kendte allergier, bør du være forsigtig og konsultere en læge, før du tager fiskeolie.
Det er vigtigt at følge den anbefalede dosering og konsultere en læge eller en sundhedsperson for rådgivning, der er specifik for din situation, før du begynder at tage fiskeolie. De kan hjælpe med at evaluere dine behov, vurdere potentielle risici og bivirkninger og give dig den bedst egnede vejledning vedrørende brugen af fiskeolie.
Beskrivelse af kilder og tests
Vi håber, du fornemmer, at der ligger et stort arbejde bag denne artikel. Vi ønsker at give dig en objektiv vurdering af samtlige produkter, og derfor læner vi os op ad både officielle forbrugerråd, eksterne eksperter samt forbrugernes egne anmeldelser på tværs af både danske og internationale webshops. Vores research-team har gransket markedet og undersøgt alle relevante kilder.
I vores arbejde har vi anvendt følgende ekspertkilder og tests:
Ekspert- og testkilder
International Taste Institute
International Taste Institute blev grundlagt i 2005 og hjælper virksomheder inden for forbrugerfødevarer og drikkevarer med at forbedre kvaliteten af deres produkter med den anerkendte Superior Taste Award-certificering. Smagningsprocessen foregår blindt og i fuldstændig stilhed. Kokke og sommelierer ved intet om det produkt, der testes, på forhånd, bortset fra dets kategori. Hvert produkt vurderes i overensstemmelse med de 5 internationale hedoniske sensoriske analysekriterier (AFNOR XP V096A-standarder) – første indtryk, syn, lugt, smag og konsistens (for fødevarer) eller endelig fornemmelse (for drikkevarer). Prøverne sammenlignes aldrig med hinanden; de vurderes altid ud fra deres egne egenskaber.
Certifikatet for Møllers Tran Neutral Award kan ses her
Kundeanmeldelser
Google Shopping
Google er mere end bare en søgemaskine, det er også sin egen hjemmeside. På Google Shopping kan du finde masser af forskellige varer og prissammenligne dem fra sider, der også er blevet anmeldt af Googles yderligere forbrugere.
På Google Shopping finder du også EPA-GLA+ omega 3-6-7-9. Ud fra 36 anmeldelser fra Google forbrugere har kapslerne stadig 4,8 ud af 5 stjerner. Også Solgar Wild Alaskan Full Spectrum Omega er på Google Shopping, og med mere end 1.300 anmeldelser bag sig, over 1.100 af hvilke er femstjernede, havner den også på et gennemsnit på 4,8.
Du kan se alle anmeldelser af EPA-GLA+ her
Du kan se alle anmeldelser af Solgar Wild Alaskan Full Spectrum Omega her
Minami MorEPA Original kundeanmeldelser kan findes her
Med24.dk
Med24.dk er en online helsebutik med Nordens største udvalg af helseprodukter, der skal give dig et sundere liv. Kosttilskud og naturmedicin, lægemidler eller andet, du kan finde det hele på Med24.dk. Fagpersonale er desuden klar til at give dig rådgivning over nettet, så du kan få det, du mangler.
På Med24.dk har kunder anmeldt EPA-GLA+ fiskeolie, og en overvældende del giver produktet 5 ud af 5 stjerner. Kun medlemmer af siden kan skrive anmeldelser, så ingen kan komme udefra og skrive anonyme påstande.
Du kan se alle anmeldelser her
Amazon
På trods af knap tre årtiers erfaring er Amazon verdens største handelsplatform, og her kan du selvfølgelig også finde kosttilskud. Hver dag leverer Amazon varer til millioner af mennesker, der til gengæld anmelder produkterne på siden, så andre kan danne deres indtryk.
Solgar Wild Alaskan Fill Spectrum Omega er naturligvis også tilgængelig på Amazon. Kosttilskuddet har mere end 200 anmeldelser og en gennemsnitlig bedømmelse på 4,8, og der er 10 besvarede spørgsmål om produktet på Amazons side.
Du kan se alle anmeldelser her
Møllers Tran Neutral kundeanmeldelser kan findes her
Minami MorEPA Original kundeanmeldelser kan findes her
FAQ
Tidligere anmeldte produkter – nu udgået
Nedenfor finder du produkter, som vi tidligere har belyst. Det har ikke været muligt for os at identificere forhandlere af disse modeller, men vi har beholdt dem i artiklen, såfremt informationen skulle være til gavn for dig som læser.
I skrivende stund er produktet tilsynladende ganske populært blandt forbrugerne, da fiskeolien har en score på 4,7/5 stjerner både på Amazon og Googles samling af forbrugeranmeldelser på tværs af onlinebutikker. Forbrugerne fremhæver specielt produktets smag og kvalitet. En af forbrugerne på Amazon skriver: “God kvalitet og ingen fiskebøvser!”
En anden forbruger på Google Shopping skriver: “Jeg tager fiskeolietabletter regelmæssigt, men det var første gang, jeg prøvede MINAMI MorEPA Original. Jeg var overraskende nok meget imponeret over produktet. For eksempel får du ikke en fiskeagtig eftersmag, som man ofte gør med fiskeolie. Jeg kan virkelig godt lide, at disse har appelsinsmag for at maskere den lidt fiskeagtige smag.”