Artiklen indeholder annoncelinks, og er dermed sponsoreret. Læs mere

Vores bud på vores bud på de 7 bedste kompressionsstøvler

Ifølge vores research & analyse Vi har udvalgt produkter, der scorer højt på de parametre, vi vurderer dem på, men ikke en udtømmende liste over alle produkter på markedet.

Vores bud på vores bud på de 7 bedste kompressionsstøvler

Udvælgelsen af produkter sker på baggrund research..., men vi afgrænser os primært til produkter tilgængelige på prisportaler eller annonceplatforme. Som udgangspunkt indeholder vores artikler eksterne tests og anmeldelser frem for egne tests. Oplistningen er ikke et udtryk for en rangering af produkter, og annonceaftaler kan påvirke placeringen og udvælgelsen af vores produkter – læs mere her. Læs mere

Kompression i form af recovery boots er vejen frem, hvis du som en anden Tour de France-rytter føler, at benene er trætte efter en lang dag på kontoret. Det samme gælder, hvis du døjer med føleforstyrrelser, gigt, dårlig blodcirkulation eller bare gerne vil restituere endnu hurtigere efter træning.

Vi har kigget nærmere på de bedste recovery boots du kan få, og vi har bl.a. vægtet områder som antallet af kamre, brugervenlighed, pris og kompressionsstøvlernes overordnede funktion i forhold til restitution og massage.

Læs med og bliv klogere på, hvad recovery boots kan gøre for din personlige trivsel.

Vores favorit kompressionsstøvler

Gode restitutionsstøvler

Optima Sport Recovery Boots K6

Gå til bedste pris Læs mere
Therabody Recovery Air Jet Boots
Lager
Bedste trådløse valg

Therabody Recovery Air Jet Boots

Gå til bedste pris
5.866 Kr. hos happii.dk
Læs mere
Lager
God batteridrevet model

Recoverym8 Boots

Gå til bedste pris Læs mere
Gode recovery boots i budgetklassen

Nordic-Wellness Recovery Boots

Gå til bedste pris Læs mere
Bedste premiumvalg

YourBoots Model Pro m/boots 4 kamre

Gå til bedste pris Læs mere
Bedste premiumvalg

Optima Sport Recovery Boots Ultima K8

Gå til bedste pris Læs mere
Recovery boots til både restitution og massage

Reecover Recovery Boots

Gå til bedste pris Læs mere

Seneste ændring:

Den 3. juni opdaterede vi artiklen med Recoverym8 Boots, som er trådløse og batteridrevne kompressionsstøvler.

Tidligere ændringer:

26. april 2024

Den 26. april opdaterede vi artiklen med Recoverym8 Boots, som er trådløse og batteridrevne kompressionsstøvler.

10. januar 2024

Den 10. januar 2024 tilføjede vi Therabody Recovery Air Jet Boots til vores artikel. Vi kårede den som vores bedste trådløse valg.

28. september 2023

“Vi har lavet dybdegående research og analyseret produkternes specifikationer og funktioner for at kunne lave en detaljeret sammenligning. Det har resulteret i, at vi i vores artikel har fået en stor sammenligningstabel, der giver et grundigt overblik over de vigtigste produktegenskaber, specifikationer og bruger- og ekspertanmeldelser. Tabellen har til formål at give dig en bedre forståelse af kompressionsstøvler, så din beslutning i højere grad træffes ud fra et informeret grundlag.”

27. februar 2023

Vi har rykket YourBoots Model Pro m/boots 4 kamre til sektionen med tidligere anmeldte produkter, da vi ikke længere kunne finde det på lager ved nogen forhandlere.

19. september 2022

I dag har vi overført denne artikel til vores nye design for at forbedre din oplevelse på vores hjemmeside. I tråd med ændringen har vi dertil revideret, optimeret og suppleret vores produktanmeldelser for yderligere at forbedre din oplevelse, så du lettere kan finde lige præcis det, du har brug for.

Det skal du overveje, før dit køber recovery boots:

test-guiden

En test-guide, som denne, er en artikel, der analyserer produkter via en gennemgang af bl.a. anmeldelser og tests.

De 7 bedste recovery boots i test-guiden 2024:

Sådan udvælger og vurderer vi produkter

I denne artikel gennemgår vi en række anerkendte og populære produkter, som vi har fundet gennem dybdegående research og analysearbejde. Produkterne du finder i artiklen forhandles ved en eller flere af vores partnere, som typisk listes op i pristabeller, så du kan finde den bedste pris på det produkt, du leder efter. Selvom disse partnerskaber kan influere udvalget af produkterne i artiklen, beror vores anbefalinger af en samlet vurdering af produktet.

Vi vurderer og sammenligner produkter i artiklen på:

    1
  • Eventuelle officielle og upartiske produkttests
  • 2
  • Kundernes mening om produktet
  • 3
  • Produktets specifikationer, egenskaber samt fordele og ulemper
  • 4
  • Garantier, service og omdømme hos forhandleren
  • 5
  • Indsigt og viden om vores læseres præferencer

Disse parametre holder vi op imod pris og kvalitet og kommer med vores subjektive vurdering og anbefalinger til dig som læser. Det er her vigtigt at være opmærksom på, at artiklen ikke er en rangering af produkterne, men en gennemgang af markedets bedste produkter til brugernes behov.

Vores labels såsom “Bedst i budgetklassen”, “Bedste trådløse model” ,“Høj værdi for pengene” osv. - er en individuel, uafhængig vurdering af den research-ansvarlige baseret på den førnævnte metode på det pågældende tidspunkt.

Gode restitutionsstøvler test-guiden

Disse labels er en individuel, uafhængig vurdering af research-ansvarlige baseret på den førnævnte metode på det pågældende tidspunkt.

Optima Sport Recovery Boots K6 - få alle fordelene ved kompression i én og samme pakke

Recovery Boots K6 er et dansk produkt fra det evigt populære brand Optima Sport – kompressionsstøvlerne fra brandet giver dig alle de fordele, du kan få fra kompression, hvad enten du er sportsudøver eller døjer med dårligt blodomløb. Det er kvalitet for alle pengene, og fordelene er en hurtigere restitution samt bedre blodcirkulation via en individuel tilpasning af trykket fra de i alt 6 kamre.   

Optima Sport Recovery Boots K6
Gode restitutionsstøvler

Dagens bedste priser og tilbud på Optima Sport Recovery Boots K6:

Vi er læserfinansieret og får kommission, hvis du køber igennem vores links.
  • Hurtigere restitution og bedreblodcirkulation
  • Individuel tilpasning af intensitet og styrke
  • Tryk fra 6 kamre på de ønskede steder

Det skal du vide, inden du køber Optima Sport Recovery Boots K6

SPECIFIKATIONER

  • Kompressionsniveauer: 6
  • Type: Med ledning
  • Effekt: 30 W
  • Materiale: Syntetisk

6 kamre – godt fordelt på under- og overbenet
Optima Sport Recovery K6 fås både som støvler og bukser – støvlerne går fra tæer til lænd og dækker således ikke bagdel og hofter. De 6 kamre er fordelt med 1 kammer til foden, 2 kamre til læggen samt 3 kamre omkring lårene. Optiflow-funktionen sikrer, at du får en god overlapning af alle zoner og ikke mærker overgangen mellem kamrene. Samtidig kan du også vælge Zoneboost-funktionen, hvor du kan aktivere én eller flere kamre som ønsket.

God mulighed for at justere intensiteten
Du kan justere trykket fra dine kompressionsbukser fra Optima Sport i intervallet 30-240 mm Hg. Du får her igennem stor fleksibilitet til at skræddersy din behandling. Kompressionsstøvlerne har 4 programmer til henholdsvis massage med 1 kammer, lymfedrænage til øget blodcirkulation og fjernelse af affaldsstoffer, pulserende massage samt fuld restituering via aktivering af samtlige 6 kamre.

Batteridrevne kompressionsbukser
Optima Sports recovery boots er bygget op om et lithium-batteri, der på en fuld opladning har en driftstid på ca. halvanden time. Opladningen tager godt 2 timer, og batteriet har en forventet levetid på 400 opladninger. Du har mulighed for at udskifte batteriet. Du skal være OBS på, at du også kan bruge dine kompressionsstøvler med stik, hvis du vel at mærke ønsker det.

 

Mere om Optima Sport Recovery Boots K6

SPECIFIKATIONER

  • Kompressionsniveauer: 6
  • Type: Med ledning
  • Effekt: 30 W
  • Materiale: Syntetisk

Redaktionens vurdering

Optima Sport Recovery Boots K6 er vores foretrukne valg af flere årsager – vi elsker idéen om, at du med de batteridrevne kompressionsstøvler på blot 1 kg har alle muligheder for at tage dem med på farten. Samtidig er det et par recovery boots, der er super nemme at betjene – på få minutter har du selv som nybegynder et godt overblik over, hvordan du styrer i alt de 4 programmer og de 6 kamre med en overlappende Optiflow-funktion.

Perfekt til dig, der både vil massere benene, mobilisere blodomløbet og fremme restitutionen.

 

Fordele og ulemper ved Optima Sport Recovery Boots K6

Fordele

  • Letvægtige, batteridrevne recovery boots
  • Optiflow-funktion
  • Brugervenlige kontroller

Ulemper

  • Ingen Bluetooth-opkobling
Bedste trådløse valg test-guiden

Disse labels er en individuel, uafhængig vurdering af research-ansvarlige baseret på den førnævnte metode på det pågældende tidspunkt.

Therabody Recovery Air Jet Boots - Fuldt trådløse recovery-støvler

  • Bedste par generelt og bedst testet hos Men's Health
  • Bedste trådløse kompressionsstøvler på GoodHousekeeping.com
  • Platinpris og 5 stjerner på T3.com
  • 4,3/5 stjerner på Amazon

Therabody Recovery Air Jet Boots giver dig mulighed for at styre dine restitutionssessioner enten via den brugervenlige app fra Therabody eller manuelt. Det er det oplagte valg for dig, der er meget teknologisk anlagt, og som prioriterer integration af teknologi i din træning.

Therabody Recovery Air Jet Boots
Bedste trådløse valg

Dagens bedste priser og tilbud på Therabody Recovery Air Jet Boots:

Vi er læserfinansieret og får kommission, hvis du køber igennem vores links.
  • Styring via Therabody-appen eller manuelt
  • Helt trådløs med indbygget intern pumpe
  • Fås i tre størrelser: S M L

Anmeldelse: Produktanalyse af Therabody Recovery Air Jet Boots

SPECIFIKATIONER

  • Type: Trådløs
  • Effekt: 36 W
  • Antal programmer: 4
  • Kompressionsniveauer: ?
  • Trykområde: 25-100 mmHg

Trådløs teknologi

Therabody Recovery Air Jet Boots tilbyder en unik kombination af teknologi og funktionalitet, som skiller sig ud på markedet. Deres trådløse design, i modsætning til modeller med ledning, giver en uovertruffen bekvemmelighed og frihed, mens du bruger dem. Du kan nemlig bruge dem overalt, hvilket enten er i hjemmet eller ude af huset. Med en intern pumpe i bunden og et integreret kontrolpanel i toppen, eliminerer støvlerne desuden behovet for eksterne redskaber, hvilket gør hele processen noget nemmere. Og faktisk kan man med Air Jet Boots fra Therabody gå helt op til 4 timer i træk, før de skal genoplades, så du kan have dem på i lang tid, uden du skal tænke på det.

Desuden har disse støvler en lang batterilevetid på op til 240 minutter, hvilket giver rigelig tid til flere sessioner, uanset om du vælger at behandle et ben ad gangen eller begge på samme tid. At de er nemme at vedligeholde, rengøre og have med sig, gør dem endnu mere praktiske.

Tekniske detaljer

Når vi kigger på design og teknologiske detaljer, så handler støvlerne ikke kun om trådløs bekvemmelighed – de er nemlig også udstyret med Therabodys egen TruGrade Technology™, som sørger for den mest præcise og trygge behandling af dit væv med tryk under restitutionen. FastFlush Technology™ supplerer dette ved at gøre det muligt for dig at puste støvlerne op og tømme dem igen på kun 60 sekunder. Derudover kan du vælge imellem fire tidsindstillinger (20, 40, 60 minutter og kontinuerligt) og fire trykniveauer (25, 50, 75, 100 mmHg), så du kan skræddersy din restitution, præcis som du ønsker det – der er med andre ord mulighed for at skabe din helt egen restitution.

Vi anbefaler, at du starter på den laveste trykindstilling (25 mmHg) og derefter langsomt øger trykket. På den måde vænner du dine ben gradvist til støvlerne, samtidig med at du får mest muligt ud af din restitution.

Hvad siger brugere og eksperterne om Therabody Recovery Air Jet Boots?

Ved at analysere en lang række ekspert- og brugeranmeldelser har vi kunne danne os et grundigt overblik over, hvad folk synes om Therabody Recovery Air Jet Boots. Og det ser ud til, at der er enighed om, at støvlerne er noget de bedste på markedet. Faktisk blev de af eksperter fra Men’s Health kåret som det bedst testede par generelt, mens GoodHousekeeping.com fremhævede dem som den bedste trådløse løsning på markedet med en imponerende integreret pumpe og kontrol. Derudover har T3.com givet dem en høj “Platinum Award” , hvor de roser støvlerne som et “fremragende bærbart massageværktøj til at øge restitutionen”.

Selvom anmeldelser fra kunder på Amazon ikke helt lever op til den ros, eksperterne giver, er der alligevel mange, der ser støvlerne, som en yderst værdifuld “investering i egenomsorg”.

Mere om Therabody Recovery Air Jet Boots

SPECIFIKATIONER

  • Type: Trådløs
  • Effekt: 36 W
  • Antal programmer: 4
  • Kompressionsniveauer: ?
  • Trykområde: 25-100 mmHg

ForbrugerTest's vurdering

Kort sagt tilbyder Therabody Recovery Air Jet Boots et imponerende udvalg af funktioner, som alle er designet til at hjælpe dig med at komme dig hurtigere. Med en helt trådløs opsætning, indbygget pumpe og kontrolenhed er det super nemt at anvende støvlerne. Du kan desuden tilslutte dem til Therabodys app, de har en lang batteritid, og så kan du både bruge dem på det ene ben ad gangen eller på begge samtidig – du bestemmer.

Selvom prisen er i den høje ende, så skyldes det støvlernes avancerede teknologier, herunder TruGrade og FastFlush, som er helt unikke. Derfor, hvis du prioriterer din restitution og leder efter et produkt, der ikke går på kompromis med kvaliteten, så er Jet Boots et yderst fornuftigt køb – det er trods alt en investering i din egen sundhed og trivsel.

Fordele og ulemper ved Therabody Recovery Air Jet Boots

Fordele

  • TruGrade- og FastFlush-teknologi™.
  • 240 minutters batterilevetid
  • 4 tidsintervaller (20, 40, 60 min og kontinuerligt)
  • 4 trykindstillinger (25-100 mmHg)

Ulemper

  • I den højere prisklasse
God batteridrevet model test-guiden

Disse labels er en individuel, uafhængig vurdering af research-ansvarlige baseret på den førnævnte metode på det pågældende tidspunkt.

Recoverym8 Boots - trådløse kompressionsstøvler med lang batteritid

  • 4,9/5 stjerner på Trustpilot

Med Recoverym8 Boots kan du tilpasse tiden fra 15 til 60 minutter. På den måde kan du altid skræddersy dem præcis dine behov – ligegyldigt om du har brug for en hurtig behandling eller en længere restitution.

Recoverym8 Boots
God batteridrevet model

Dagens bedste priser og tilbud på Recoverym8 Boots:

Vi er læserfinansieret og får kommission, hvis du køber igennem vores links.
  • 15 - 60 minutters timer
  • Trådløs brug med batteridrevet pumpe
  • Op til 4 timers uafbrudt brug

Anmeldelse: Produktanalyse af Recoverym8 Boots

SPECIFIKATIONER

  • Type: Batteridrevet
  • Kompressionsniveauer: 3
  • Effekt

Personaliseret genoptræning 

Recoverym8 Boots er skabt med henblik på at imødekomme dine behov, når det kommer til restitution. Derfor tilbyder de tre forskellige programmer, der er designet til at maksimere din restitution. Sequence-programmet sørger for at komprimere og dekomprimere dine muskler på en metodisk måde, hvilket er med til at forbedre dit lymfedrænage og din blodgennemstrømning. Cirkulationsprogrammet har derimod fokus på at vedligeholde et kontinuerligt tryk, så det kan hjælpe dig med at skylle mælkesyre ud og reducere ømhed. Til sidst kombinerer Combination-programmet begge teknikker, hvilket resulterer i en meget omfattende muskelrestitution. 

Støvlernes trykindstillinger kan nemt justeres, og de går helt ned fra et mildt tryk på 40 mmHg og op til et kraftigt tryk på 200 mmHg, så du kan lindre ømhed præcis, hvor du har behov for det. Derudover er støvlerne også egnet til dig, der er mellem 160 cm og 190 cm, og de sørger endda for at give dig en skræddersyet pasform, så de kan tilpasse sig lige efter dig.

Bærbar og brugervenlig

RecoveryM8 er designet med fokus på bekvemmelighed. Med en batteridrevet pumpe slipper du for at være afhængig af en fast strømkilde, og du kan have den kørende i op til 4 timer ad gangen. De komfortable recoveryboots er fremstillet i slidstærke materialer, og takket være det effektive system med én slange er de super nemme at betjene. Derudover giver de nærmest ikke en lyd, så du kan slappe af uden støj og forstyrrelser.

BEMÆRK: Atleter, der dyrker alt fra cykling og langdistanceløb til styrketræning og svømning, vil opleve, at recoveryboots er et godt valg, når de skal reducere deres restitutionstid og forbedre muskelrestitution. Faktisk kan skoene bruges til stort set alle sportsgrene, hvor du benytter og træner dine ben.

Hvad siger brugere om Recoverym8?

Trustpilot viser, at kunderne er begejstrede for Recoverym8. Det er tydeligt, at mange mener, at støvlerne er en revolutionerende forbedring, der gør din hverdag meget lettere – noget som de meget gerne vil anbefale til andre.

Mere om Recoverym8 Boots

SPECIFIKATIONER

  • Type: Batteridrevet
  • Kompressionsniveauer: 3
  • Effekt

ForbrugerTest's vurdering

Vi mener, at RecoveryM8-støvlerne tilbyder en imponerende række af funktioner, som markant kan forbedre din restitution. Med tre forskellige programmer – Sequence, Circulation og Combination – kan du skræddersy din restitution, præcis som du ønsker. Derudover kan du justere støvlernes tryk fra 40 mmHg til 200 mmHg, og fordi de kører på batteri, kan du frit bruge dem, hvor du vil i op til fire timer ad gangen. 

RecoveryM8-støvlerne har en højde på 90 cm, hvilket gør, at de kan bruges af personer fra 160 cm og op til 190 cm. Så længe du befinder dig inden for det højdeinterval, kan du altså få stor glæde af de smarte recoveryboots.

Fordele og ulemper ved Recoverym8 Boots

Fordele

  • 3 forskellige programmer
  • Transporttaske medfølger
  • Let at vælge ønskede tryk

Ulemper

  • Ikke egnet til personer over 190 cm
Gode recovery boots i budgetklassen test-guiden

Disse labels er en individuel, uafhængig vurdering af research-ansvarlige baseret på den førnævnte metode på det pågældende tidspunkt.

Nordic-Wellness Recovery Boots - nyttigt redskab til lymfedrænage og ømme ben

Nordic-Wellness’ recovery boots bruger kompressionsteknologi til at fordele vægt og tryk jævnt, så du får de bedst mulige fordele, herunder muskel lindring og lymfedrænage. Støvlerne er derfor et specielt godt valg til dig, der tit har hævede ben eller lider meget af ømhed. 

Nordic-Wellness Recovery Boots
Gode recovery boots i budgetklassen

Dagens bedste priser og tilbud på Nordic-Wellness Recovery Boots:

Vi er læserfinansieret og får kommission, hvis du køber igennem vores links.
  • Brugervenlig
  • 3 massagetilstande
  • Dræner væske

Anmeldelse: Produktanalyse af Nordic-wellness' recovery boots

SPECIFIKATIONER

  • Kompressionsniveauer: 12
  • Type: Med ledning
  • Effekt: ?
  • Materiale: Syntetisk

Justerbart tryk
Nordic Wellness’ recovery boots, eller kompressisonsstøvler, som det også hedder, giver dig omfattende lindring i benene ved at give fuld kompression, hvilket foregår ved hjælp af luftkamre i selve støvlen, der pustes op og tømmes i et specifikt interval. Trykket kan du selve justere fra 30-240 mmHg afhængig af, hvor ondt du har. Her er det en god idé at prøve dig frem, så du undgår evt. ubehag ved at starte for hårdt ud. Oppustningen og tømningen af luftkamrende skaber en massagelignende effekt, der øger blodgennemstrømningen og samtidig reducerer hævelse og betændelse i musklerne.

Forskellige massageprogrammer
Støvlerne har 4 kamre, hvor ét går over foden, ét over den nedre læg, ét over den øvre læg og det sidste over låret. Dertil er der 3 forskellige massageprogrammer, hvor det første starter massagen på foden og derefter går opad og masserer ét område ad gangen. Det andet massageprogram starter massagen ved foden og begynder derefter at bevæge sig op, men beholder her trykket ved hver region, så alle til sidst komprimeres. Det sidste massageprogram kører skiftevis program 1 og 2. kompressionsstøvlerne styres brugervenligt via en controller, hvorpå du kan tænde og slukke for støvlerne, ændre trykket, vælge massagetilstand og styre massagetiden.

Hvad siger brugere om Nordic-Wellness?

Nordic Wellness modtager 4,5/5 stjerner på Trustpilot, hvilket indikerer, at størstedelen af kunderne er tilfredse med deres oplevelse. Forbrugerne roser specifikt kvaliteten af deres produkter samt deres konkurrencedygtige priser. Derudover fremhæves den hurtige levering og den kompetente kundeservice.

Mere om Nordic-Wellness Recovery Boots

SPECIFIKATIONER

  • Kompressionsniveauer: 12
  • Type: Med ledning
  • Effekt: ?
  • Materiale: Syntetisk

Forbruger-tests vurdering

Nordic-Wellness’ kompressionsstøvler har et unikt design, der fordeler vægten jævnt, hvilket aflaster benene optimalt. Med de tre forskellige massageindstillinger er det dertil nemt at finde ud af, hvad der fungerer bedst for netop dig – sørg dog for ikke at starte for hårdt ud, da du ellers kan opleve følelsesløshed i benene. Med alle de gavnlige fordele, produktets pris og brugernes feedback på Trustpilot i mente, vurderer vi, at kompressionstøvlerne her klart er blandt de absolut bedste i budgetklassen.

Fordele og ulemper ved Nordic-Wellness Recovery Boots

Fordele

  • Letvægt
  • Fuld kompression af benene
  • Fremmer restitution i led og muskler
  • Øger blodgennemstrømningen

Ulemper

  • Der kan opstå følelsesløshed i benene, hvis trykindstillingen er for høj
Bedste premiumvalg test-guiden

Disse labels er en individuel, uafhængig vurdering af research-ansvarlige baseret på den førnævnte metode på det pågældende tidspunkt.

YourBoots Model Pro m/boots 4 kamre - god blanding af lymfedrænage og massage

Recovery boots kommer i mange udformninger, og med valget af Optima Sport Recovery Boots Ultima K8 går du efter toppen af poppen. De 8 kamre er det optimale inden for kategorien, både med hensyn til lymfedrænage og en ekstra dybdegående massage. Du kan tilmed nemt tage dine recovery boots med til konkurrencer, stævner eller andre steder, hvor du ønsker at gøre brug af kompressionsstøvler.

YourBoots Model Pro m/boots 4 kamre
Bedste premiumvalg

Dagens bedste priser og tilbud på YourBoots Model Pro m/boots 4 kamre:

Vi er læserfinansieret og får kommission, hvis du køber igennem vores links.
  • Ekstra dybdegående massage
  • Kan tages med på farten
  • Premiumvalg grundet de 8 kamre

Det skal du vide, inden du køber Optima Sport Recovery Boots Ultima K8

SPECIFIKATIONER

  • Type: Recovery boots – fås også som bukser
  • Kamre: 8 kamre (Optiflow-funktion & Zoneboost)
  • Vægt: 1,5 kg
  • Batteritid: Batteridreven
  • Justerbar: Intensiteten kan justeres

8 kamre med Optiflow og Zoneboost

De 8 kamre er fordelt med 1 kammer til foden, 3 kamre til læggen samt 4 kamre omkring lårene. Kamrene dækker området fra tæer til lysken. Optima Sports recovery boots er kendetegnet ved at benytte sig af Optiflow-teknologien. Den bidrager til, at ingen områder går ”tabt”. Det er din sikring for, at du ikke mærker noget til overgangene mellem de forskellige zoner, men i stedet få den fulde effekt af kompressionen og massagen. Har du brug for at tilpasse trykfordelingen, kan det ske via Zoneboost, hvor du kan vælge zoner fra og til via appstyringen.

Justér trykintensiteten som ønsket
Optima Sport tilbyder dig en individuel tilpasning af trykintensiteten – fra 30 til 240 mm Hg. Den store justerbarhed bliver fulgt op af 4 programmer, der spænder over den simple massage fra ét enkelt kammer til en fuld massage fra samtlige 8 kamre.

God driftstid på halvanden time
Modellen indeholder et lithium-batteri med en driftstid på ca. halvanden time, dog meget afhængig af, hvilken type program du vælger. Opladningen er klassificeret til at vare godt 2 timer, mens batteriet har en forventet levetid på 400 opladninger. Når det bliver nødvendigt, har du mulighed for at udskifte batteriet.

Mere om YourBoots Model Pro m/boots 4 kamre

SPECIFIKATIONER

  • Type: Recovery boots – fås også som bukser
  • Kamre: 8 kamre (Optiflow-funktion & Zoneboost)
  • Vægt: 1,5 kg
  • Batteritid: Batteridreven
  • Justerbar: Intensiteten kan justeres

Redaktionens vurdering

Har du budgettet til at betale lidt ekstra for dine recovery boots, kan vi varmt anbefale Optima Sports Ultima restitutions bukser, hvor der sågar medfølger en transporttaske. Du får ganske enkelt lidt ekstra på alle parametre – de 8 kamre er f.eks. mindre i størrelsen sammenlignet med modeller med færre kamre og kan derfor også gå grundigere til værks i de forskellige kompressionszoner.

Fordele og ulemper ved YourBoots Model Pro m/boots 4 kamre

Fordele

  • Appstyring
  • Mulighed for at indstille intensiteten
  • Smart transporttaske medfølger

Ulemper

  • Højere pris
Bedste premiumvalg test-guiden

Disse labels er en individuel, uafhængig vurdering af research-ansvarlige baseret på den førnævnte metode på det pågældende tidspunkt.

Optima Sport Recovery Boots Ultima K8 - smart appstyring og ekstra dybdegående massage

Recovery boots kommer i mange udformninger, og med valget af Optima Sport Recovery Boots Ultima K8 går du efter toppen af poppen. De 8 kamre er det optimale inden for kategorien, både med hensyn til lymfedrænage og en ekstra dybdegående massage. Du kan tilmed nemt tage dine massagebukser med til konkurrencer, stævner eller andre steder, hvor du ønsker at gøre brug af kompressionsstøvler.

Optima Sport Recovery Boots Ultima K8
Bedste premiumvalg

Dagens bedste priser og tilbud på Optima Sport Recovery Boots Ultima K8:

Vi er læserfinansieret og får kommission, hvis du køber igennem vores links.
  • Ekstra dybdegående massage
  • Kan tages med på farten
  • Premiumvalg grundet de 8 kamre

Det skal du vide, inden du køber Optima Sport Recovery Boots Ultima K8

SPECIFIKATIONER

  • Type: Trådløs
  • Kompressionsniveauer: 6
  • Effekt: 30 W
  • Materiale: Syntetisk

8 kamre med Optiflow og Zoneboost

De 8 kamre er fordelt med 1 kammer til foden, 3 kamre til læggen samt 4 kamre omkring lårene. Kamrene dækker området fra tæer til lysken. Optima Sports recovery boots er kendetegnet ved at benytte sig af Optiflow-teknologien. Den bidrager til, at ingen områder går ”tabt”. Det er din sikring for, at du ikke mærker noget til overgangene mellem de forskellige zoner, men i stedet få den fulde effekt af kompressionen og massagen. Har du brug for at tilpasse trykfordelingen, kan det ske via Zoneboost, hvor du kan vælge zoner fra og til via appstyringen.

Justér trykintensiteten som ønsket
Optima Sport tilbyder dig en individuel tilpasning af trykintensiteten – fra 30 til 240 mm Hg. Den store justerbarhed bliver fulgt op af 4 programmer, der spænder over den simple massage fra ét enkelt kammer til en fuld massage fra samtlige 8 kamre.

God driftstid på halvanden time
Modellen indeholder et lithium-batteri med en driftstid på ca. halvanden time, dog meget afhængig af, hvilken type program du vælger. Opladningen er klassificeret til at vare godt 2 timer, mens batteriet har en forventet levetid på 400 opladninger. Når det bliver nødvendigt, har du mulighed for at udskifte batteriet.

Mere om Optima Sport Recovery Boots Ultima K8

SPECIFIKATIONER

  • Type: Trådløs
  • Kompressionsniveauer: 6
  • Effekt: 30 W
  • Materiale: Syntetisk

Redaktionens vurdering

Har du budgettet til at betale lidt ekstra for dine recovery boots, kan vi varmt anbefale Optima Sports Ultima restitutions bukser, hvor der sågar medfølger en transporttaske. Du får ganske enkelt lidt ekstra på alle parametre – de 8 kamre er f.eks. mindre i størrelsen sammenlignet med modeller med færre kamre og kan derfor også gå grundigere til værks i de forskellige kompressionszoner.

Fordele og ulemper ved Optima Sport Recovery Boots Ultima K8

Fordele

  • Appstyring
  • Mulighed for at indstille intensiteten
  • Smart transporttaske medfølger

Ulemper

  • Højere pris
Recovery boots til både restitution og massage test-guiden

Disse labels er en individuel, uafhængig vurdering af research-ansvarlige baseret på den førnævnte metode på det pågældende tidspunkt.

Reecover Recovery Boots - mange indstillinger for komfortabel massage

6 kamre er nøglen for effektiviteten af Reecover Recovery Boots, ligesom du her selv får store muligheder for at ”designe” den optimale form for kompressionsoplevelse. Du kan bl.a. indstille tid, tryk og zoner, hvilket er en stor kvalitet i forebyggelsen af kramper, inflammationstilstande, dårligt blodomløb og uro i benene. Det er kort og godt kompressions boots, der tager højde for dine individuelle behov.

Reecover Recovery Boots
Recovery boots til både restitution og massage

Dagens bedste priser og tilbud på Reecover Recovery Boots:

Vi er læserfinansieret og får kommission, hvis du køber igennem vores links.
  • Komfortabel og blid massage
  • Mulighed for at indstille tid, tryk og zoner
  • Kan forebygge krampe

Det skal du vide, inden du køber Reecover Recovery Boots

SPECIFIKATIONER

  • Type: Med ledning
  • Kompressionsniveauer: 6
  • Effekt: ?
  • Materiale: Syntetisk

6 programmer og 6 kamre
Reecover Recovery Boots har 6 kamre og 6 programmer, navngivet A – massage, B – lymfedrænage, C – restitution, D – komplet tryk fra alle kamre, E – kombination af B+C og F – kombination af A+C+D. Du kan med fordele læse producentens forslag til, hvornår du skal bruge hvad – og hvor mange kamre der skal i spil. Program B er f.eks. velegnet til problemstillinger som lymfeødemer, væske i benene og gigt, mens F er fordelagtigt til en bearbejdning af ømme/tunge ben.

Vælg selv intensiteten
Vi anbefaler, at du altid går målrettet efter de vacuum bukser, hvor du selv kan indstille intensiteten, præcis som tilfældet er med Reecover Recovery Boots. Du kan vælge indstillinger i spændet 30-250 mm Hg, ligesom du selv kan vælge varigheden af behandlingen. Du kan vælge alt fra 1-60 minutter.
Idet de 6 integrerede programmer giver en rigtig god og lettilgængelig vekselvirkning mellem de to funktioner – og du kan styre det hele ved hjælp af en smart fjernbetjening og nem brugeropsætning på displayet.

Mere om Reecover Recovery Boots

SPECIFIKATIONER

  • Type: Med ledning
  • Kompressionsniveauer: 6
  • Effekt: ?
  • Materiale: Syntetisk

Redaktionens vurdering

Vi kunne sagtens have placeret Reecover Recovery Boots i flere andre kategorier, f.eks. godt forhold mellem pris og ydelse. Vi betragter dog også modellen som et af de bedste bud på mikset mellem restituerings- og massagemuligheder.

Selvom vi betragter Reecover Recovery Boots som et af de bedre valg af kompressionsstøvler i den lavere ende af mellemprisklassen, må vi også nævne, at kompressionen til tider kan føles en smule utilstrækkelig. Det kommer i høj grad an på benets tykkelse.

Fordele og ulemper ved Reecover Recovery Boots

Fordele

  • Generelt god kraft bag kompressionen
  • Med fjernbetjening
  • Nem brugeropsætning

Ulemper

  • Alt efter tykkelsen på benet, kan trykket til tider føles en smule utilstrækkeligt

Hvad skal du overveje, før du køber kompressionsstøvler

  • Pris & type: Nogle af de bedste recovery boots kan nemt koste flere tusinde kroner, så du bør naturligvis fastsætte et budget. Det bør dog stadig være kvaliteten af kompressionen, der vægter højest i din samlede vurdering. Husk gerne at søge på flere typer af kompressionsprodukter – produktkategorien er efterhånden ret velassorteret.
  • Størrelse: Du får den bedste effekt af dine recovery boots ved at vælge den helt rigtige størrelse, så de hverken sidder for løst eller stramt. Her kan vi varmt anbefale dig at kigge ekstra nøje på producentens størrelsestabel – og ikke blot gå ud fra, hvad du muligvis plejer at vælge.
  • Antal kamre: Der vil typisk være 4, 6 eller 8 kamre, og modellerne har hver især deres kerneområde. Mens støvlerne med 4 kamre er særligt velegnede til kun specifikt at dræne lymfesystemet for væskeophobninger og affaldsstoffer, giver støvlerne med 6 og 8 kamre en mere dybdegående behandling, ligesom massagegraden vil være noget mere udpræget.
  • Muligheder for individuel tilpasning: Tjek gerne, om du selv har mulighed for at justere, hvor hårdt dine recovery boots skal klemme på benet. Her er det ligeledes et særligt plus, hvis det er nemt at benytte de forskellige kontroller, eventuelt ved hjælp af en fjernbetjening eller i det mindste et lettilgængeligt display.
  • Hvad siger forbrugerne og eksperterne: Brug både forbrugerne og eksperternes indsigt i, hvilke recovery boots der fungerer bedst til såvel prisen som de respektive funktioner. Du kan her få belyst både fordele og ulemper, så du får et bedre sammenligningsgrundlag.

arrow-more

Hvad er recovery boots?

Måske kender du bedre recovery boots som kompressionsstøvler, massage bukser, vacuum støvler eller restitutions bukser? Kært barn har som bekendt mange navne.

Sygehusvæsenet og elitesportsfolk har i årevis gjort brug af recovery boots, men inden for de seneste år har producenterne sigtet mod en langt større målgruppe inden for det private segment. Så selvom recovery boots primært er kendt som et restitueringsredskab efter hård fysisk træning, har kompression også en rigtig god virkning på almene væskeophobninger, føleforstyrrelser, gigt og dårlig blodcirkulation.
Det er kort og godt en måde at gøre op med tunge, rastløse ben – hvad enten du har trænet eller ej. Det giver derfor også god mening i at investere i et par recovery boots til det private hjem.

Men hvordan virker recovery boots – eller rettere sagt kompression – så i praksis? Nøglen ligger i lymfesystemet, der har den vigtige opgave at føre lymfevæske rundt til både væv og organer – og herigennem både tilføre ilt og næringsstoffer samt fjerne affaldsstoffer.
Det er som regel en stor velfungerende mekanisme, hvor den resterende væske føres tilbage til blodbanerne, men der kan til tider forekomme væskeophobninger – også kendt som ødemer.
Der kan være et utal af grunde til, at du døjer med hævede ben – det kan være alt fra, at du har stået meget op i løbet af dagen, til du er gigt- eller sygdomsplaget og derfor ikke har det samme aktive bevægelsesmønster som tidligere.

Kompressions boots fungerer som et par støvler, du kan trække op over benene. Herefter klemmer de på forskellige zoner af benene via forskellige trykbelastninger. Det bidrager til, at der kommer en større blodgennemstrømning, hvorefter affaldsstofferne kan blive renset ud – og benene vil føles lettere.

Recovery boots - Virker det?

Recovery boots har som sagt vundet mange fans, primært fordi de er supernemme at bruge og er et glimrende valg af en ikke-medicinsk behandling. De har samtidig en rigtig god virkning – både hvis du spørger brugerne og forskere.

Kompression har været undersøgt i et utal af undersøgelser verden over, særligt med fokus på sportsudøvere. Konklusionen er, at du i langt de fleste tilfælde ville kunne se en markant effekt af kompressionsbehandlingen – både som en forebyggende og lindrende behandling af midlertidig karakter.

Kompressionen er med til, at syrefornemmelsen hurtigt fortager sig efter hårdere træning, og det sætter derfor også gang i restitutionsfasen endnu hurtigere. Det bevirker, at kroppen hurtigere kan indstille sig på nye træningsaktiviteter – og den vil ganske enkelt føle sig mere frisk og udhvilet, hvilket i sidste ende kan være med til at forebygge skader samt optimere træningsresultaterne.

Kompression bliver nu også i langt højere grad implementeret i sygehusvæsenet, hvor den med stor fordel kan benyttes til patienter, der har gennemgået større operationer eller generelt døjer med kredsløbsproblemer.

Så ja, recovery boots har en effekt – de kurerer ikke som sådan specifikke sygdomstilstande, men kan som beskrevet både have en lindrende og forebyggende evne ved at aktivere lymfesystemet aktivt over en kortere periode, så følelsen af tunge ben helt forsvinder.
Du kan eventuelt kombinere dine recovery boots med ekstraudstyr som massagepistoler, når du har givet den gas i dine løbetights på løbebåndet eller andre træningsformer med høj intensitet.

Hvilke recovery boots skal jeg vælge?

Det handler i høj grad om at vælge ud fra dine specifikke behov.

Du kan vælge dine recovery boots i flere forskellige modeller, og forskellen ligger primært i antallet af kamre. Der vil typisk være 4, 6 eller 8 kamre, og modellerne har hver især deres specialistområde.
Mens støvlerne med 4 kamre er særligt velegnede til kun specifikt at dræne lymfesystemet for væskeophobninger og affaldsstoffer, giver støvlerne med 6 og 8 kamre en mere dybdegående behandling, ligesom massagegraden vil være noget mere udpræget grundet de flere kamre.
Du bør bide mærke i, at flere recovery boots også gør det muligt at arbejde på isolerede områder af over- og underbenet.

Vil du have den bedste effekt af dine kompressionsstøvler, skal du også huske at vælge den helt rigtige størrelse, så de hverken sidder for løst eller stramt. Her kan vi varmt anbefale dig at kigge ekstra nøje på producentens størrelsestabel – og ikke blot gå ud fra, hvad du muligvis plejer at vælge.

Det er også altid en fordel, hvis du selv har mulighed for at justere, hvor hårdt dine recovery boots skal klemme. Her er det ligeledes et særligt plus, hvis det er nemt at benytte de forskellige kontroller.

Som med mange andre produkter kan kompressions boots også fås både som batteridrevne og ikke-batteridrevne modeller, alt efter hvor mobil du ønsker, at dine recovery boots skal være.

OBS: Selvom følgende kilder har været anvendt i forbindelse med artiklen siden publicering, kan der som følge af udgåede/slettede produkter være kilder, der ikke længere anvendes. Det skyldes tekniske problemer, og vi arbejder lige nu på at forbinde alle henvisninger til kilder med reference, samt slette gamle kilder (April 2024).

Ekspert- og testkilder

T3.com

T3.com fokuserer udelukkende på at lave anmeldelser af den nyeste teknologi og forbrugerelektronik, hvor de lægger vægt på tekniske specifikationer, brugervenlighed, design og værdi. Deres team af eksperter leverer grundige analyser af alt lige fra smartphones til smart home-enheder, så du altid er opdateret på de seneste teknologitrends, og kan træffe de bedste beslutninger, når du skal købe nyt tech.

Du kan læse en anmeldelse af Therabody Recovery Air Jet Boots her.

GoodHousekeeping.com

Med sine omfattende og forbrugerfokuserede anmeldelser af diverse produkter og apparater til hjemmet har GoodHousekeeping.com skabt sig et solidt omdømme gennem årene. Deres anmeldelser, som er en blanding af ekspertanalyser og praktiske tests, udføres ofte i Good Housekeeping Institutes avancerede laboratorier, og tager primært højde for ydeevne, brugervenlighed og holdbarhed, samt sikkerhed og miljøpåvirkning. Så med andre ord er GoodHousekeeping.com en yderst pålidelig kilde, når du skal have råd og vejledning angående produkter til hjemmet – især hvis du spørger deres primære, kvindelige publikum.

Du kan læse en anmeldelse af Therabody Recovery Air Jet her.

MensHealth.com

MensHealth.com tilbyder specialiserede anmeldelser af produkter, der vedrører mænds sundhed, træning og generelle livsstil. Deres anmeldelser kombinerer ekspertvurderinger med reelle tests, og fokuserer på elementer såsom ydelse, fordele for helbredet og hvor egnet produkterne er til en aktiv hverdag. Hos MensHealth.com kan du læse om alt lige fra fitnessudstyr og kosttilskud til wellness-produkter, så du kan få en omfattende og brugbar viden, der henvender sig til mænd, der går op i deres sundhed.

Du kan læse en anmeldelse af Therabody Recovery Air Jet Boots her.

 

Kundeanmeldelser

Trustpilot

Trustpilot er et websted med forbrugeranmeldelser, der indeholder anmeldelser af virksomheder over hele verden. Det tilbyder en platform, hvor brugerne kan give ærlig feedback om deres erfaringer med forskellige tjenester og produkter. Dette brugergenererede indhold hjælper andre med at træffe informerede beslutninger og understreger gennemsigtighed og tillid på markedet.

Du kan læse anmeldelser af Recoverym8 her.

Amazon

Amazon er en mastodont i e-handelsverdenen og tilbyder et uovertruffent udvalg af varer. En vigtig del af dens succes er dens robuste brugeranmeldelsesmekanisme. Kunderne kan skrive anmeldelser og bedømme produkter på en femstjernet skala og dele deres personlige erfaringer og meninger. Disse anmeldelser er medvirkende til at vejlede fremtidige kunder og giver et indblik i produkternes praktiske anvendelse og effektivitet. Amazon forbedrer pålideligheden af sit anmeldelsessystem ved at fremhæve anmeldelser fra verificerede købere og give brugerne mulighed for at stemme om, hvor nyttige anmeldelserne er.

Du kan læse brugeranmeldelser af Therabody Recovery Air Jet Boots her.

 

FAQ

Hvad er recovery boots?
Recovery boots, eller kompressionsstøvler, er en støvle du anvender til at forbedre din restitution. Støvlen anvender kompression til at øge blodgennemstrømningen. Det øger mængden af ilt i din krop, som så hjælper med at lindrer dine muskler. Derved opnår du en hurtigere restitutionsproces.
Hvilke recovery boots er bedst?
Vi er særligt glade for Optima Sport Recovery Boots K6 og de forskellige recovery boots fra Optima Sport. Vi har fremhævet Pro- og Ultima-modellen som vores foretrukne valg grundet de mange features, individuelle indstillinger og den store fleksibilitet, der gør, at du kan tage dem med på farten.
Hvornår skal jeg bruge recovery boots?
Recovery boots er et godt valg, hvis du vil restituere hurtigere efter den hårdere træning. Kompressionsstøvler er også altid anbefalelsesværdig til dig, der generelt har dårligt blodomløb eller har tendens til at få hævede fødder efter en lang dag på arbejdet.

Bedøm denne artikel

Klik på en stjerne for at bedømme