Magnesium test 2019 – Testvinder guide

Magnesium test
Udgivet 11.09.2019|Senest redigeret 18.10.2019|

Hvilken magnesium er bedst – her får du svaret!

Danskerne dyrker mere og mere motion. Danskerne lever sundere og sundere. Det har været en trend i over 30 år, som nu betyder at over 65% af dansker dyrker regelmæssig motion samt indtager sundere kost.

Det betyder også, at vi er begyndt at gå mere op i kroppens sundhed, som udmunder sig i vores kost. Kosttilskud er derfor også blevet en stor del af manges hverdag i form af både proteinpulver, kreatin eller multivitaminer.

I dette indlæg kigges der nærmere på magnesium bedst i test 2019.

Først og fremmest, hvad er magnesium så egentlig?

Magnesium er et mineral og vores 4. mest almindelige stof i kroppen, som bl.a. findes i vores muskler og knogler. Magnesium er især vigtigt for vores krops stofskifte, som i bund og grund holder vores krop i gang.

Det vil sige, at hvis du er i underskud af magnesium, så kan du opleve følgende symptomer:

  • Træthed
  • Nedsat funktion i nervesystemet
  • Nedsat muskelfunktion
  • Dårligere proteinsyntese
  • Nedsat psykologisk funktion
  • Dårligere vedligeholdelse af tænder og knogler
  • Nedsat celledelingsproces

Det er også derfor, at man i nyere tid har fået større fokus på magnesium. Spørgsmålet er så bare;

Hvilken magnesium er bedst? Der er utroligt mange forhandlere af magnesium og ligeledes findes der rigtig mange varianter af magnesium.

I denne magnesium bedst i test 2019, er der fundet 8 bedste magnesiumstilskud på markedet.

Magnesium test

forbruger-test.dk

Artikel godkendt af

(Journalist fra DMJX)

1. New Nordic Magnesium

Magnesium bedst i test 2019

På en suveræn 1. plads finder vi New Nordic med deres magnesiumsmalat. Hvis du ikke kender til hverken New Nordic eller magnesiumsmalat, så lad os introducere dig for begge to.

New Nordic er en svensk-baseret virksomhed, som har sit speciale i udvikling af effektive urtekosttilskud. Det vil sige at alle deres produkter er naturbaserede, og dermed også gode for dit helbred.

New Nordic har opnået anerkendelse på verdensplan, som har betydet flere priser fra kommercielle organisationer. New Nordic er ensbetydende med høj kvalitet.

Magnesiumsmalat er en frugtsyre som stammer fra æblesyre. Det er det, som man kalder for en bundet magnesiumskilde. Det er derfor ikke et kosttilskud fra et laboratorie, men et kosttilskud udledt fra den kære moderjord.

De bedste priser på New Nordic Magnesium 270 tabletter.

Forhandler Totalpris Læs mere
Med24.dk 295,00 Læs mere
329,95 Læs mere

I New Nordics Magnesium anbefalede daglige dosis er der:

  • Magnesium, 233 mg
  • Vitamin B6, 10 mg
  • Vitamin B12, 25 μg
  • Vitamin D3, 10 μg

Det som differentierer New Nordic Magnesium fra de andre magnesium bedst i test produkter er, at New Nordic også har tilføjet:

  • Fransk maritim fyrrebark, 30 mg
  • Lang peber, 12 mg
  • Sort peber, 10 mg

Fyrrebark bidrager med proanthocyandiner. Lang peber understøtter kroppens optagelse af urterne, og sort peber bidrager med kick-ass til dit stofskifte.

2. Salus Floradix Magnesium

Magnesium bedst i test 2019

Fra det ene organiske bundede magnesium med urter og frugtsyre til det andet.

På 2. pladsen i magnesium bedst i test 2019, finder vi Floradix Magnesium, som er produceret af Salus.

Floradix Magnesium er ligesom New Nordic Magnesium et produkt som er naturbaseret, hvor den flydende urte-magnesium-eliksir er organisk bundet med frugtsyre og urter.

Salus er en international naturbaseret medicinalvirksomhed, som med både EU’s organiske etiket og egen organiske opmærkning er 100% organisk certificeret.

Alle Salus produkter stammer fra økologiske landbrug, som testes og holdes op imod kriterierne fra lægemiddelloven. Salus produktfilosofi er miljøengagement, bæredygtighed, socialt ansvar, biodiversitet og støttet til organisk dyrkning.

Vi har samlet de skarpeste priser på Salus Floradix Magnesium med 500 ml.

Forhandler Totalpris Læs mere
215,95 Læs mere
Med24.dk 224,00 Læs mere
Apopro.dk 249,00 Læs mere
249,00 Læs mere

Salus Floradix Magnesium bidrager til stofskiftet, muskelfunktionen og nervesystemets funktion samt de psykologiske funktioner. Det er let optageligt, da produktet er en eliksir, som optages hurtige end produkter i pille form.

I Salus Floradix Magnesiums anbefalede daglige dosis er der:

  • Magnesium 250 mg

Produktet indeholder bl.a. også:

  • Frugtjuicekoncentrat, 37%
  • Urteekstrakt, 34%

Urteekstrakten er lavet af kamilleblomst, fennikel frugt, pomeransskal, gulerod, spinat og citronsyre.

Salus Floradix Magnesium får en flot 2.plads i denne magnesium bedst i test 2019.

Psst.. Du kan også købe Salus Floradix Magnesium i 250 ml.

Forhandler Totalpris Læs mere
116,00 Læs mere
119,95 Læs mere
Med24.dk 129,00 Læs mere
Apopro.dk 145,00 Læs mere
145,00 Læs mere

3. Solary Magnesium Citrat

Magnesium bedst i test 2019

På denne magnesium bedst i tests 3. plads finder vi et produkt fra Solaray – nemlig deres Cagnesium Citrat.

Solaray er kendt for sine kvalitetsprodukter, som blandt andet fremstilles med urter, urtekombinationer og GP-urter. Dertil tilføjes der naturligt både mineraler og vitaminer til Solarays produkter.

Solaray kræver analysecertifikat fra hver leverandør, hvortil råvarernes kvalitet sikres på bedst muligvis. Ligeledes bliver hver eneste leverance testet og re-testet inden den indgår i fremstilling.

Her får du præsenteret de bedste priser på Solary Magnesium Citrat 180 kapsler.

Forhandler Totalpris Læs mere
169,00 Læs mere
Med24.dk 170,00 Læs mere
170,95 Læs mere
Viivaa.dk 191,95 Læs mere
Apopro.dk 195,55 Læs mere

Der er mange forbrugere, som er bange for at deres kosttilskud ikke er nok. Det er ikke tilfældet i denne test. Solaray Magnesium Citrat anbefaler 3 kapsler dagligt, som giver en daglig dosis magnesium på 400 mg, hvilket dækker din krops fulde behov.

Citrat er naturbaseret og organisk, da det stammer fra citronsyre, som findes naturligt i planter.

I Solaray Magnesium Citrat er der også:

  • Persille urt
  • Brøndkarseblad
  • Mælkebøtte rod

Solaray Magnesium Citrat lander på en 3. plads i denne magnesium bedst i test 2019.

Psst.. Du kan også købe Solaray Magnesium Citrat 90 kapsler.

Forhandler Totalpris Læs mere
49,00 Læs mere
119,95 Læs mere
119,95 Læs mere
Viivaa.dk 119,95 Læs mere
Med24.dk 120,00 Læs mere
Apopro.dk 122,20 Læs mere

4. Biosym Magnesium +300

Magnesium bedst i test

På denne magnesium bedst i test 2019’s 4. plads finder vi Biosym med deres Magnesium +300.

Biosym har sin historie tilbage til 1986, hvor deres målsætning var- og stadig er, at de vil højne folkesundheden i deres repræsenterede lande.

Er du stødt på Biosym før?

Biosym bliver forhandlet mange steder og det er ikke uden grund. Biosym er nemlig kendt for deres meget høje kvalitet indenfor især

  • Vitaminer
  • Omega 3-6-7-9 fedtsyrer
  • Mineraler
  • Urter
  • Mælkesyrebakterier.

Biosym Magnesium +300 kan købes flere steder, men herunder har vi fundet de bedste priser til dig.

Forhandler Totalpris Læs mere
144,95 Læs mere
Med24.dk 155,00 Læs mere
159,00 Læs mere
Viivaa.dk 159,00 Læs mere
169,00 Læs mere
Apopro.dk 199,00 Læs mere

Biosym Magnesium +300 har sit navn efter sit indhold. Den anbefalede daglige dosis for voksne er på 2 kapsler og indeholder:

  • Magnesium, 600 mg.

Det som Biosym Magnesium +300 differentierer sig på udover deres høje indhold af magnesium er, at produktet indeholder to effektive magnesium kilder. Der er tale om henholdsvis Magnesiumoxid og Magnesiumpidolat. Lad os lige forklare deres funktion på dansk.

Magnesiumoxid er den kilde der udnyttes på mest effektive i kroppens væv og celler. Det er også derfor en af de rigeste kilder til magnesium, og til at holde din krop i absolut topform.

Magnesiumpidolat er en af de nyere former for magnesium, hvis funktion er at fremme udnyttelsen og kroppens indtagelse af magnesium.

Biosym Magnesium +300 er et produkt der identificeres med nyskabelse og innovation for magnesiumspræparater. Det er også derfor, at Biosym Magnesium +300 får en 4. plads i denne magnesium bedst i test 2019.

5. Puori Magnesium M3

Magnesium bedst i test 2019

Puori Magnesium M3 indtager magnesium bedst i test 2019’s 5. plads.

Det som skelner mange magnesiumtilskud, er deres optagelighed i kroppen. Puori Magnesium M3 er kendetegnet ved en høj optagelighed i kroppen, som bl.a. skyldes produktets indhold af organisk zink og magnesium.

Der er mange forhandlere af magnesium. Her finder du de bedste priser på Puori Magnesium M3.

Forhandler Totalpris Læs mere
39,95 Læs mere
137,95 Læs mere
149,95 Læs mere
Med24.dk 149,95 Læs mere
Viivaa.dk 149,95 Læs mere
179,00 Læs mere

Lad os først introdure dig for zink.

Zink har ligesom magnesium en stor indvirkning på kroppen, men det som flere og flere forskere har fundet ud af er, at netop magnesium og zink også supplerer hinandens virkninger. Derfor bidrager de også til kroppen protein syntese, kulhydrat metabolisme og metabolisme af fedtsyrer.

Den anbefalede daglige dosis for Puori Magnesium M3 indeholder:

  • Magnesium, 300 mg
  • Zink, 15 mg
  • Vitamin B6, 11 mg
  • Æblesyre, 300 mg

Blandingen af både magnesium, zink og vitamin B6 mindsker kroppen- og sindets træthed/udmattelse.

Det er med Puori Magnesium M3s daglige dosis også sikkert, at din krop på bedre vis omsætter proteiner og kulhydrater bedre og hurtigere.

Det som vores ekspertpanel bl.a. har bedømt produktet på er selve fremstillingen. Hos Puori har man en såkaldt transparens aftale, som betyder at alle produkter bliver testet og undersøgt af et 3. parts laboratorie.

Puori Magnesium M3 er med andre ord et produkt, hvor kvalitet er i højsæde og prisen er fornuftig.

Det er også derfor, at Puori Magnesium M3 havner på en flot 4. plads i denne magnesium bedst i test 2019.

6. Plantforce Magnesium Natural

Magnesium bedst i test 2019

Vi har indtil videre introduceret dig for både eliksir og kapsler/tabletter, men nu er det blevet tid til magnesium i pulverform. På vores magnesium bedst i test 2019’s 4. plads finder vi Plantforce med deres Magnesium Natural produkt.

Plantforce Magnesium Natural er som navnet hentyder et naturbaseret magnesiumstilskud. Produktet indeholder magnesiumcitrat og magnesiumkarbonat.

Som altid har vi fundet de bedste priser på markedet. Her finder du de skarpeste pris på Plantforce Magnesium Natural.

Forhandler Totalpris Læs mere
134,95 Læs mere
Viivaa.dk 134,95 Læs mere
Med24.dk 135,00 Læs mere
150,00 Læs mere

Der er som sagt tale om et magnesiumtilskud i pulverform. Planforce Magnesium Natural har en daglig dosis på 1-2 teskefulde. Det betyder at du med 2 tsk. Plantforce Magnesium får:

  • Magnesium, 375 mg

Plantforce Magnesium Natural kan blandes op i både koldt og varmt vand. Efter at du har tilsat vand, så skal du lade pulveret bruse og herefter røre rundt. Hvis du bruger koldt vand, så skal pulveret bruse i 10 minutters tid, men hvis det er varmt vand, så er det nok med 1 minut.

Hvis du nu tænker på, hvorfor netop dette produkt er i pulverform, så er det fordi det er lettere optageligt for kroppen.

Plantforce Magnesium får i magnesium bedst i test 2019 en 6. plads.

7. Solgar Magnesium Citrate

Magnesium bedst i test 2019

Så er vi nået til magnesium bedst i test 2019’s 7. plads, som tilfalder Solgar med deres Magnesium Citrat produkt.

Solgar Magnesium Citrate er magnesiumtilskud i tabletform, som netop pga. den indeholdende citrat har en hurtig optagelse i kroppen. Disse magnesium tabletter fra Solgar er vegetabilske, og faktisk også frie for sødemidler, sodium, gluten, hvede, soja, konserveringsmidler, kunstige smagsstoffer og sukker.

Vi har samlet de skarpeste priser på Solgar Magnesium Citrate herunder.

Forhandler Totalpris Læs mere
59,00 Læs mere
84,95 Læs mere
Viivaa.dk 100,95 Læs mere
101,00 Læs mere
Med24.dk 101,00 Læs mere

Der er her tale om et magnesiumtilskud, som har et lavere indhold af magnesium end testens andre produkter. Det vil sige at man på en daglig dosis af Solgar Magnesium Citrate får:

  • Magnesium, 200 mg

Det kan dog derfor være nødvendigt for nogle personer at indtage 2 tabletter i stedet for 1.

Solgar anvender citrat i dette magnesiumstilskud, da naturlige middel fra citrusfrugter er garanti for hurtig optagelse, som betyder hurtigere effekt på træthed, udmattelse, elektrolytbalancen og energistofskiftet.

Eksperterne var positivt begejstret for, at produktet er egnet til personer, som i deres hverdag undgår animalske produkter. Det som dog gør, at Solgar Magnesium Citrate ender på en 7. plads i denne magnesium bedst i test 2019 er, at et tablet kun indeholder 200 mg.

8. Magnesium Bisglycinat

Magnesium bedst i test 2019

Afslutningsvis finder vi på magnesium bedst i test 2019’s 8. plads et produkt fra Bulkpowders.

Magnesium Bisglycinat fra Bulkpowders er i tabletform, men adskiller sig dog alligevel fra testens andre produkter. I Magnesium Bisglycinat findes der to naturligt bundne molekyler af aminosyren glycin.

Det vil sige, at dette produkt ikke er afhængigt af mavesyren til optagelse i kroppen, men at Magnesium Bisglycinat optages på samme måde som aminosyrer.

Vi har allerede fundet markedets bedste pris på Magnesium Bisglycinat til dig.

Forhandler Totalpris Læs mere
65,00 Læs mere

Selve tabletten er på 500 mg, men heraf er de 100 mg et såkaldt aktivt magnesium. Det betyder kort sagt, at du absorberer magnesiummet hurtigere.

Bulk Powders Magnesium Bisglycinat tabletter er vegetabilske, som derfor er egnet til både vegetarer og veganere.

Eksperterne var enige om, at det er et godt magnesiumtilskud til en rigtig god pris. Det er et køb, hvor du får rigtig meget for pengene. Det som giver produktet i 8. plads i magnesium bedst i test 2019 er, at produktet ikke er naturbaseret og har samme kvalitetssikring, som testens andre produkter.

r fået 4,5 stjerner - baseret på 14 anmeldelser fra vores brugere.
Bedøm denne artikel

Om skriben

Find mere information her