af de bedste løbesko i eksterne test, anmeldelser og research
Ifølge vores research & analyse Vi har udvalgt produkter, der scorer højt på de parametre, vi vurderer dem på, men ikke en udtømmende liste over alle produkter på markedet.
At vælge løbesko kan være en dyr, tidskrævende og potentielt skadelig affære. Hver dag køber løbere løbesko, der ikke passer til netop deres behov, som på lang sigt kan resultere i skinnebensbetændelse, ankelskader, manglende komfort og meget mere.
Der findes rigtig mange forskellige gode løbesko på markedet i dag, og derfor kan det være svært at vælge det rigtige for dig.
Du får her en gennemgang af nogle af de bedste løbesko, der er på markedet anno 2022, som vi håber giver dig bedre forudsætninger for at træffe det rette valg.
Sådan udvælger og vurderer vi produkter
Vores tilgang beror ikke på egne tests, men på research af tests, anmeldelser, produktspecifikationer, priser mv. I denne artikel gennemgår vi en række anerkendte og populære produkter, som vi har fundet gennem dybdegående research og analysearbejde. Produkterne du finder i artiklen forhandles ved en eller flere af vores partnere, som typisk listes op i pristabeller, så du kan finde den bedste pris på det produkt, du leder efter. Selvom disse partnerskaber kan influere udvalget af produkterne i artiklen, beror vores anbefalinger af en samlet vurdering af produktet.
Vi vurderer og sammenligner produkter i artiklen på:
- Eventuelle officielle og upartiske produkttests
- Kundernes mening om produktet
- Produktets specifikationer, egenskaber samt fordele og ulemper
- Garantier, service og omdømme hos forhandleren
- Indsigt og viden om vores læseres præferencer
Disse parametre holder vi op imod pris og kvalitet og kommer med vores subjektive vurdering og anbefalinger til dig som læser. Det er her vigtigt at være opmærksom på, at artiklen ikke er en rangering af produkterne, men en gennemgang af markedets bedste produkter til brugernes behov.
Vores labels såsom “Bedst i budgetklassen”, “Bedste trådløse model” ,“Høj værdi for pengene” osv. - er en individuel, uafhængig vurdering af den research-ansvarlige baseret på den førnævnte metode på det pågældende tidspunkt.
Vores favorit løbesko
Seneste ændring:
Vi har rykket Adidas Ultra Boost til sektionen med tidligere anmeldte produkter, da vi ikke længere kunne finde det på lager ved nogen forhandlere.
Tidligere ændringer:
20. februar 2023
Vi har rykket Adidas UltraBOOST 21 til sektionen med tidligere anmeldte produkter, da vi ikke længere kunne finde det på lager ved nogen forhandlere.
1. februar 2023
Vi har rykket Asics Gel-Nimbus 23 til sektionen med tidligere anmeldte produkter, da vi ikke længere kunne finde det på lager ved nogle forhandlere.
26. juli 2022
I dag har vi overført denne artikel til vores nye design for at forbedre din oplevelse på vores hjemmeside. I tråd med ændringen har vi dertil revideret, optimeret og suppleret vores produktanmeldelser for yderligere at forbedre din oplevelse, så du lettere kan finde lige præcis det, du har brug for.
Hvad skal du overveje, når du køber løbesko
De udvalgte løbesko i guiden:
- Salomon XA Pro 3D V8 GTX - god all-round løbesko
|
Produkt
|
|
| Pris | 899 kr. |
| Rabatkoder |
Indløs rabat med 
er vores værktøj, der automatisk finder rabatkoder og tilføjer dem ved check out.
Download Savier gratis |
| Vurdering | |
| Gå til pris |
Disse labels er en individuel, uafhængig vurdering af research-ansvarlige baseret på den førnævnte metode på det pågældende tidspunkt.
Salomon XA Pro 3D V8 GTX - løbesko med god stødabsorbering
- 82/100 ved Runrepeat.com
- 4,6/5 stjerner ved Amazon.com
- 4,5/5 hos OutGearLab
XA Pro 3D V8 GTX er til dig, der holder af aktivt udeliv. Oplev større bevægelighed i det fri med EVA-skum i mellemsålen, der sikrer god stødabsorbering. På skovbunden giver Contagrip-sålen et godt greb.
Dagens bedste priser og tilbud på Salomon XA Pro 3D V8 GTX:
- Vandtæt overdel
- Støtter foden tilstrækkeligt
- Velegnet til en række forskellige overflader
Salomon XA Pro 3D V8 GTX vs. markedet
Mere om Salomon XA Pro 3D V8 GTX
SPECIFIKATIONER
- Vægt: 340 gram
- Brand: Salamon
- Model: XA Pro 3D V8 GTX
- Køn: Mænd
Skoene er vejrbestandige, da overdelen er fremstillet i hurtigtørrende nylon. Andre fordele ekstra stabilitet med hælkappe og forstærkning på snuden. Quicklace-snørebånd giver mulighed for et nyt sæt snørebund, når de gamle er slidte.
Fordele og ulemper ved Salomon XA Pro 3D V8 GTX
Fordele
- Perfekt balance mellem komfort og beskyttelse
- Førsteklasses vejgreb i vådt føre
- 3D Advanced Chassis
- GORE-TEX slidstærkt materiale
Ulemper
- Den meget faste mellemsål passer måske ikke til nogle mennesker
Hvad skal du overveje, før du køber løbesko
- Pasform
Hver enkelt skodel er designet til et bestemt formål, og skoen skal sidde godt til. Den ideelle pasform er tæt, men ikke for stram, med tilstrækkelig plads i tåboksen til, at tæerne kan bevæge sig. Skoens overdel skal også omslutte foden komfortabelt uden at være for løs eller stram. I sidste ende skal skoen omslutte din fod komfortabelt og ikke klemme eller føles sløj. Hvis du skal løbe meget, er det bedst at finde en sko med en tætsiddende pasform, så du får mere kontrol. En løsere pasform kan være en mere behagelig løsning, hvis du mest går. - Type
Alle løbesko er lavet til at opfylde unikke mål, både biomekanisk og træningsmæssigt. Hvis du f.eks. løber meget i fart eller løber om kap, har du brug for lette træningssko. Disse kaldes racing flats eller crosscountry spikes. De er ideelle til hastighedstræning, f.eks. sprint, intervaller, fartleks og konkurrence. Hvis du løber på stier, har du brug for trailsko. Trailsko er designet til bølgende løbeunderlag og har en bred vifte af terræner, fra mudder til græs, vej og hårdt belagte stier. De er bygget til trailløb og giver den bedste støtte, stabilitet og beskyttelse. Du skal bruge motion control-sko, hvis du har lave fodbuer og moderat til alvorlig overpronation. Generelt er dæmpede sko lavet med ekstra dæmpning for en plysagtig følelse, men uden mange korrigerende eller støttende elementer. Typisk anbefales dæmpede sko til løbere med høje hvælvinger – det, der i løbekredse kaldes supinator- eller underpronatorsko. - Dæmpning
- Dæmpning er tætheden af materialet under mellemsålen og skummet og hælens fasthed, som skal tages i betragtning, når man konstruerer en løbesko. Gå efter løbesko med mere dæmpning, hvis du ønsker, at dine fødder skal være godt polstrede. Løbere med høje fodbuer har tendens til at have gavn af meget dæmpning. Mange løbesko har en passende mængde stivhed og blødhed. For løbere med neutral pronation og neutrale buer kan moderat dæmpning være ideel. Hvis du leder efter en letvægtssko, kan den manglende dæmpning hjælpe dig med at ramme jorden mindre hårdt. Dette kan resultere i færre stød, men husk, at det kan belaste akillessenen og forfoden, hvis du pludselig vælger denne stil. Der findes også en barfods-variant for dem, der ønsker endnu mindre dæmpning i deres sko. Disse sko tilbyder næsten barfodsløb med minimal dæmpning og nul drop.
- Pris
De dyrere løbesko koster omkring 1.500 kr. og de har en masse funktioner, der gør dem gode til langdistanceløb. Det billigste par løbesko koster omkring 500 kr. eller mindre, og de er gode til kortdistanceløb, eller hvis du er nybegynder. Du bør også overveje, hvor ofte du vil bruge skoene, og hvor længe du ønsker, at de skal holde. Hvis du kun skal bruge dem lejlighedsvis, kan du overveje en billigere løsning. Men hvis du bruger dem ofte, bør du måske investere i et dyrere par, der holder længere. - Bruger- og ekspertanmeldelser
Det anbefales at kigge efter både bruger- og ekspertanmeldelser. Brugeranmeldelser kan give dig en idé om, hvor komfortabel skoen er, og om den sidder godt. Ekspertanmeldelser kan give dig et mere detaljeret overblik over løbeskoens kvalitet samt dens effektivitet og holdbarhed. Ved at tage hensyn til bruger- og ekspertanmeldelser kan du træffe en mere informeret beslutning, når du køber løbesko. Bruger- og ekspertanmeldelser er medtaget nedenfor for at hjælpe dig i din købsbeslutning.
Værd at vide om løbesko
Hvilke løbesko skal jeg vælge?
At vælge de rigtige løbesko afhænger af flere faktorer, herunder din løbestil, din fodform og dine individuelle behov og præferencer. Her er nogle tips til at hjælpe dig med at vælge de bedste løbesko:
- Find ud af din fodform og pronationstype. Du kan få en professionel løbestilsanalyse udført i en løbebutik for at identificere din pronationstype (neutral, overpronation eller underpronation) og få anbefalinger til løbesko, der passer til din fodform.
- Vælg den rigtige skotype til din løbestil. Hvis du har en neutral løbestil, kan du vælge en letvægtsløbesko, mens du med en overpronationstype kan vælge en stabilitetssko, der giver ekstra støtte og kontrol.
- Vælg den rigtige størrelse. Sørg for at prøve skoene på med de samme sokker, som du vil bruge til at løbe i. Skoene skal passe godt og give plads til dine tæer, samtidig med at de sidder tæt omkring hælen.
- Tjek skoens støddæmpning og stabilitet. Skoene skal have tilstrækkelig støddæmpning til at beskytte dine led og muskler mod stød, men samtidig ikke være for bløde, så du mister stabilitet.
- Vælg sko, der passer til din træningsintensitet og terræn. Hvis du planlægger at løbe på ujævnt terræn eller i bjerge, kan du vælge en trailsko med ekstra greb og beskyttelse.
Husk altid at prøve skoene på og teste dem ud, inden du køber dem, og sørg for at følge producentens anvisninger for pleje og vedligeholdelse af skoene.
Overpronation og oversupinations
Overpronation er ikke en skade i sig selv, men kan meget hurtigt lede til væsentlige skader hvis man ikke passer på. Overpronation kan ses, hvis man rammer gulvet/jorden med den inderste del af foden når man står stille.
Det betyder i de fleste tilfælde, at indersiden af hælen, og derefter resten af foden ruller indad under løb, som lægger stort pres på hæl, læg og musklerne der sidder forrest på skinnebenet – det er her skinnebensbetændelse begynder at overtage.
Vidste du at der findes et produkt som kan hjælpe med at behandle ømhed og muskelsmerter? Vi har lavet en testanmeldelse af massagepistolen fra MusclePain som kan hjælpe dig med at restituere hurtigere – Læs mere her
Hvis du er typen som dyrker meget sport, som f.eks. løb, så kan du her læse vores artikler om løbehandsker, proteinpulver eller fodboldstøvler, hvis du er interesseret.
Med den rigtige stabilitet i ens løbesko, kan man undgå dette problem, og sikre en mere komfortabel løbetur – om man har opdaget forhindringer i ens løb endnu eller ej.
Skulle du være vant til at løbe og dyrke motion, så er du højst sandsynligvis bekendt med dets påvirkning på din hud og dit hår. Ved at følge disse link kan du læse vores artikler om hårolie, hårkure og skægolie.
Sidst, men ikke mindst har vi oversupinations løbestilen (også kaldt underpronation). Supinationsløberens fod spænder ikke nok til at give en effektiv stødabsorption under løb, som gør kontakt med underflader meget hårde og derfor farlige for løberen.
Foden har en tendens til at dreje udad når man rammer underfladen, som tilføjer al vægten bag skridtet til den yderste del af foden.
Efter en dejlig løbetur så er der ikke meget bedre end at slappe af på sofaen, lave sig en smoothie og tænde for projektoren med en god film. Husk at du efter en god løbetur har fortjent at pleje dig selv, og slappe lidt af.
Læs også: Test af trampoliner fra Berg – En oversigt over de bedste Berg trampoliner
Læs også: Løbebånds test – her er de bedste!
Beskrivelse af kilder og tests
OBS: Selvom følgende kilder har været anvendt i forbindelse med artiklen siden publicering, kan der som følge af udgåede/slettede produkter være kilder, der ikke længere anvendes. Det skyldes tekniske problemer, og vi arbejder lige nu på at forbinde alle henvisninger til kilder med reference, samt slette gamle kilder (April 2024).
Vi håber, du fornemmer, at der ligger et stort arbejde bag denne artikel. Vi ønsker at give dig en objektiv vurdering af samtlige produkter, og derfor læner vi os op ad både officielle forbrugerråd, eksterne eksperter samt forbrugernes egne anmeldelser på tværs af både danske og internationale webshops. Vores research-team har gransket markedet og undersøgt alle relevante kilder. I vores arbejde har vi anvendt følgende ekspertkilder og tests:
Ekspert- og testkilder
Runnersworld.com
Runner’s World er et af verdens førende magasiner, der informerer, rådgiver og motiverer løbere uanset alder og evne.
Det amerikanske magasin har givet en god anmeldelse af Asics GT-2000 9, som her er nr. 10 på listen ud af 41 produkter. Anmeldelsen er baseret på parametre som komfort, stabilitet og støddæmpning. Magasinet vurderer, at forbrugerne får en rimelig mængde af det hele her.
Anmeldelsen er udført den: 23. februar 2021
Du kan se anmeldelsen her
RunRepeat har anmeldt Brooks Levitate 4.
Anmeldelsen er udført: 3. maj 2021
Du kan læse anmeldelsen her.
Runningshoesguru.com
Runningshoesguru.com har dedikeret sig til at anmelde løbesko. Løbeskoene bliver indkøbt på forhånd for at give en mere reel vurdering af dem.
Sitet har givet en høj vurdering på 10/10 af Asics Gel-Nimbus 22. Anmelderen vurderer skoene ud fra blandt andet komfort, støddæmpning og stabilitet. På de områder får modellen en positiv vurdering. Som eneste ulempe fremhæver anmelderen, at omkostningerne er i den høje ende.
Anmeldelsen er udført den: 7. april 2020
Du kan se anmeldelsen her
Asics Gel-Nimbus 22. 23’eren får en høj testvurdering på 4/5 stjerner og fremhæves på grund af det forbedrede design med en mere stabiliserende sål og en bedre pasform. Skoen anbefales til dig, der er dedikeret med løb, og som ønsker en sko, der giver dig fornemmelse af lethed.
Testen er opdateret: 2021
Du kan se testen her
Roadrunnersports.com
Roadrunnersports.com er en af verdens største forhandlere af løbe- og træningsudstyr. Sitet anmelder også udstyr for at hjælpe forbrugerne med det rette køb.
Forhandleren giver en god anmeldelse af Asics Gel-Nimbus 22. Her lyder dommen: “Asics Gel-Nimbus 22 har opdateringer, der giver en langt mere behagelig, åndbar og fleksibel oplevelse”. Anmelderen kommer omkring blandt andet komfort, forhandlerens favoritfunktion og målgruppe.
Anmeldelsen er udført den: 16. oktober 2019
Du kan se anmeldelsen her
Runrepeat.com
RunRepeat er en amerikansk anmelderside, der har leveret over 7 millioner anmeldelser af sportssko. Eksperternes mission er at hjælpe atleter med at finde deres næste par atletiske sko. Hvert par sko bliver tildelt en score fra 1 til 100 – jo højere score des bedre anmeldelse.
Anmeldersiden giver en høj vurdering af Adidas UltraBOOTS 20 med en score på 91/100. Sitet lister grunde til at købe og ikke købe produktet på baggrund af en bedømmelse fra 15 eksperter og +100 brugeranmeldelser.
Anmeldelsen er udført den: 31. december 2020
Du kan se anmeldelsen her
RunRepeat har anmeldt Asics Gel Kayano 28.
Anmeldelsen er udført: 10. maj 2021
Du kan læse anmeldelsen her.
RunRepeat har anmeldt Brooks Levitate 4.
Anmeldelsen er udført: 17. august 2020
Du kan læse anmeldelsen her.
Vi har anvendt RunRepeat.com til beskrivelse og vurdering af Puma Speed 600 2. Løbeskoen modtager en samlet vurdering på 85/100 point. Af forbrugere og kunder får skoen 4,5/5 stjerner, og af ekspertpanelet hos RunRepeat.com får skoen 75/100 point. Det er særligt de trykaflastende egenskaber og åndbarheden, der fører skoen til at befinde sig i top-3 i den store testoversigt.
Testanmeldelsen er opdateret i år 2021
Du kan se testen her
RunRepeat.com er desuden anvendt til vurdering af Asics Gel-Nimbus 23, der hører til de mest anmelderroste og testvindende løbesko på markedet. Asics løbeskoen modtager 91/100 point, hvilket fører modellen til at befinde sig i toppen af de nyeste og mest moderne sko til løb. Der er støddæmpning i skoen, så du skåner knæ, ankler og ryg bedst muligt.
Testen er opdateret: 2021
Du kan se testen her
Independent.co.uk
The Independent er en verdenskendt britisk avis, der blandt andet udgiver nyheder og anmeldelser inden for områderne sport og fitness.
Avisen giver en god anmeldelse af Adidas UltraBOOTS 21 på baggrund af skoens materialer, konstruktion og komfort. Dommen lyder: ”Ultraboost-brugere vil være tilfredse med denne nye version – ekstra Boost og pænere æstetik”.
Anmeldelsen er skrevet den: 11. februar 2021
Du kan se anmeldelsen her
FAQ
INDHOLD
Valget af fodtøj har betydning komforten i det aktive udeliv. Med modellen her får god bevægelighed ved vandring og løbeture langs stier. Skoene er mere vejrbestandige end de fleste. Forbrugerne giver produktet 4,6/5 stjerner ved amerikanske Amazon.com. En køber skriver: ”Jeg har haft Salomons sko i 5 år, og de er efter min mening bedst. Fremragende vandre- og løbesko. Størrelsen passer perfekt, og konstruktionen er solid.”